「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの最新の記録ノート

滋賀出張

 03月10日（火）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0645
【昼ごはん】
おにぎり2、チョコベーグル(セブンイレブン) 1235
【間食】
...
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茅ヶ崎出張

 03月09日（月）
【朝ごはん】
テーブルロールマーガリン、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0745
【昼ごはん】
湘南キャベツ焼きそば(麺屋横丁 縁日) 1245
【間食】
...
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NBA見る

 03月08日（日）
【朝ごはん】
テーブルロールマーガリン バナナ 最中 コーヒー 0850
【昼ごはん】
ご飯、塩ラーメン、レバニラ炒め、サラダ、漬物(華福楼) 1300
【間食】
なめらかプリン 1840 ...
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心療内科に行く

 03月07日（土）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0710
【昼ごはん】
ちゃんぽん 1330
【間食】
鉄火巻 1800 ...
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太田出張

 03月06日（金）
【朝ごはん】
　サラダ とろろご飯 味噌汁 湯豆腐 焼きそば 焼き魚 ベーコン ウインナー 出汁巻き玉子 目玉焼き
ほうれん草おひたし ヨーグルト フルーツポンチ 納豆 アップルジュース 牛乳（ホテル朝食）0745
【昼ごはん】
　味噌ラーメン（スバル食堂）1245
【間食】 ...
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茅ヶ崎→太田出張

 03月05日（木）
【朝ごはん】
　炊き込みご飯、ヨーグルト　0710
【昼ごはん】
　海老湯麺（キャベとん）1255
【間食】
...
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横浜出張

 03月04日（水）
【朝ごはん】
いちご大福、鬼まんじゅう、コーヒー　0720
【昼ごはん】
　ガパオライス マッサマンカレー グリーン タイスープ（サイアムオーキッド）1150
【間食】
...
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滋賀出張

 03月03日（火）
【朝ごはん】
カレーライス 味噌汁 サラダ スクランブルエッグ 豆 厚焼き玉子 ベーコン レンコン挟み揚げ メンチカツ 油淋鶏 ハム ポテト餅 納豆 りんごゼリー オレンジジュース 牛乳(ホテル朝食) 0745
【昼ごはん】
おにぎり、チョコベーグル(セブンイレブン) 1250
【間食】
...
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滋賀出張

 03月02日（月）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0715
【昼ごはん】
サラダチキン、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1240
【間食】
...
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新しい眼鏡受け取る

 03月01日（日）
【朝ごはん】
おさかなソーセージ 0920
【昼ごはん】
長崎ちゃんぽん(リンガーハット) 1230
【間食】
今川焼き 1700 ...
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鞍ヶ池公園＋快活CLUB

 02月28日（土）
【朝ごはん】
おさかなソーセージ
【昼ごはん】

ほうれん草チーズカレー サラダ ポタージュスープ ナン2 オレンジジュース アイスコーヒー(スナオール) 1315
【間食】 ...
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滋賀出張

 02月27日（金）
【朝ごはん】
ハヤシライス 味噌汁 サラダ 豆 塩焼きそば ハム ウインナー イカリング レンコン挟み揚げ 玉子焼き ポテト餅 スクランブルエッグ りんごゼリー オレンジジュース 牛乳(ホテル朝食) 0745
【昼ごはん】
パンケーキ、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1215
【間食】
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滋賀出張

 02月26日（木）
【朝ごはん】
カレーライス 味噌汁 サラダ 水菜ツナ ミニオムレツ ウインナー コロッケ 鶏天 ポテト餅 出汁巻き玉子 ハム 納豆
柚子ゼリー オレンジジュース 牛乳（ホテル朝食）0745
【昼ごはん】
　クリームパン、チョコベーグル（セブンイレブン）1230
【間食】 ...
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滋賀出張

 02月25日（水）
【朝ごはん】
こ飯 味噌汁 サラダ スクランブルエッグ ベーコン 山芋短冊 イカリング ハム 玉子焼き 焼きそば ポテト餅
こんにゃく 酢豚 トロピカルフルーツ 納豆 オレンジジュース 牛乳（ホテル朝食）0745
【昼ごはん】
　パンケーキ、チョコホイップクリームパン（セブンイレブン）1230
【間食】 ...
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滋賀出張 値上げ交渉の反動

 02月24日（火）
【朝ごはん】
かつとじ丼 サラダ コーン メンチカツ ナスチーズグラタン ハム ポテト餅 レンコン挟み揚げ ソーセージ スクランブル
エッグ 出汁巻き玉子 納豆 味噌汁 ぶどうゼリー オレンジジュース 牛乳(ホテル朝食) 0810
【昼ごはん】
サラダチキン、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1230
【間食】 ...
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滋賀出張

 02月23日（月）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト、みかん 0730
【昼ごはん】
サラダチキン、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1205
【間食】
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眼鏡買い替え

 02月22日（日）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0840
【昼ごはん】
長崎ちゃんぽん(リンガーハット) 1330
【間食】
ポンデリング(ミスド) 1930 ...
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モリコロパークで散歩

 02月21日（土）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0940
【昼ごはん】
　ご飯、塩ラーメン、カニ玉、キャベツ、漬物（華福楼）1340
【間食】
　ホットドッグ、クラムチャウダースープ（森のカフェテリア）1600 ...
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滋賀出張

 02月20日（金）
【朝ごはん】
ご飯 味噌汁 サラダ ハム 玉子焼き 焼きそば スクランブルエッグ レンコン挟み揚げ イカリング ポテト餅 餃子
ベーコン 納豆 オレンジジュース 牛乳 ぶどうゼリー(ホテル朝食) 0725
【昼ごはん】
サラダチキン、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1210
【間食】 ...
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滋賀出張

 02月19日（木）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0650
【昼ごはん】
サラダチキン、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1215
【間食】
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大阪→滋賀出張

 02月18日（水）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0520
【昼ごはん】
卵かけご飯、豚汁、コロッケ、サラダ(桂川PA) 1320
【間食】
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朝霞出張

 02月17日（火）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、漬物、納豆、焼き鮭、きんぴら、玉子焼き、サラダ、クロワッサン、りんごジュース(ホテル朝食) 0705
【昼ごはん】
ご飯、サラダバー、コーン、マカロニ、鶏竜田揚げ(Volks) 1245
【間食】
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太田→熊谷出張

 02月16日（月）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0550
【昼ごはん】
醤油ラーメン、豆チーズご飯(スバル食堂) 1235
【間食】
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フォーエバーヤングの快挙

 02月15日（日）
【朝ごはん】
デニッシュパン、チョコマフィン 0910
【昼ごはん】
お好み焼き、焼きそば(えん) 1415
【間食】
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慢性寝不足でしんどい

 02月14日（土）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0900
【昼ごはん】
チキンカレー、ナン2、サラダ、ポタージュスープ(スナオール) 1315
【間食】
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大学の同期と夕食

 02月13日（金）
【朝ごはん】
ハヤシライス、味噌汁、スクランブルエッグ、ベーコン、ハム、イカリング、和風パスタ、ポテト餅、玉子焼き、サラダ
納豆、りんごゼリー、オレンジジュース、牛乳(ホテル朝食) 0745
【昼ごはん】
パンケーキ、おにぎり(セブンイレブン) 1235
【間食】 ...
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滋賀出張

 02月12日（木）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、ミニオムレツ、ウインナー、鶏天、コロッケ、こんにゃく、出汁巻き玉子、サラダ、ポテト餅、
　中華スープ、納豆、柚子ゼリー、納豆、オレンジジュース、牛乳（ホテル朝食）0740
【昼ごはん】
　サラダチキン、チョコホイップクリームパン（セブンイレブン）1225
【間食】 ...
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滋賀出張

 02月11日（水）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト　0710
【昼ごはん】
　サラダチキン、チョコホイップクリームパン（セブンイレブン）　1210
【間食】
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浜松出張

 02月10日（火）
【朝ごはん】
ご飯、豚汁 0740
【昼ごはん】
背脂醤油ラーメン(魁力屋) 1120
【間食】
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滋賀出張

 02月09日（月）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト　0715
【昼ごはん】
　サラダチキン、おにぎり　1225
【間食】
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衆議院選挙に投票

 02月08日（日）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー 0715
【昼ごはん】
肉そば(丸源ラーメン) 1450
【間食】
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滋賀出張 インコが死んじゃった

 02月07日（土）
0206と入れ替え

【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、塩ちゃんこ、スクランブルエッグ、ベーコン、レンコンのはさみ揚げ、山芋短冊、ポテト餅、
ブロッコリーサラダ、ハム、厚焼き玉子、サラダ、納豆、りんごゼリー、オレンジジュース、牛乳(ホテル朝食) 0740
【昼ごはん】 ...
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車をぶつけてしまう

 02月06日（金）
0207と入れ替え

【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト　0830
【昼ごはん】
　ご飯、塩ラーメン、豚肉とニンニクの芽炒め、サラダ、漬物（華福楼）1355 ...
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滋賀出張

 02月05日（木）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0740
【昼ごはん】
　おにぎり2，パンケーキ（セブンイレブン）1300
【間食】
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滋賀出張

 02月04日（水）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、厚焼き玉子、ベーコン、イカリング、山芋短冊、こんにゃく、ハム、焼売
ポテト餅、サラダ、おでん、納豆、ぶどうゼリー、オレンジジュース、牛乳(ホテル朝食) 0730
【昼ごはん】
おにぎり2、クリームパン(セブンイレブン) 1240
【間食】 ...
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滋賀出張 自分に奢りがあるかも

 02月03日（火）
【朝ごはん】
メロンパン、ヨーグルト 0640
【昼ごはん】
おにぎり2、クリームパン 1245
【間食】
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厚木→茅ヶ崎出張

 02月02日（月）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0740
【昼ごはん】
ラーメン、ご飯(来来亭) 1210
【間食】
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高市早苗総理大臣の遊説に参加

 02月01日（日）
【朝ごはん】
テーブルロール、コーヒー 1030
【昼ごはん】
ご飯、塩ラーメン、ニラレバ炒め、サラダ、漬物(華福楼) 1230
【間食】
...
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