睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)              
1月2日(土)              
1月3日(日)              
1月4日(月) 6時間 dwn   1104.29時間   no title  
1月5日(火) 10.5時間 up   1114.79時間   no title  
1月6日(水) 8時間 up   1122.79時間   no title  
1月7日(木) 7時間 up   1129.79時間   no title  
1月8日(金) 7時間 up   1136.79時間   no title  
1月9日(土) 8時間 up   1144.79時間   no title  
1月10日(日) 7.5時間 up   1152.29時間   no title  
1月11日(月) 8.5時間 up   1160.79時間   no title  
1月12日(火) 6時間 dwn   1166.79時間   no title  
1月13日(水) 7時間 up   1173.79時間   no title  
1月14日(木) 8.5時間 up   1182.29時間   no title  
1月15日(金) 4.5時間 dwn   1186.79時間   no title  
1月16日(土) 7時間 up   1193.79時間   no title  
1月17日(日) 8時間 up   1201.79時間   no title  
1月18日(月) 7.5時間 up   1209.29時間   no title  
1月19日(火) 9時間 up   1218.29時間   no title  
1月20日(水) 9時間 up   1227.29時間   no title  
1月21日(木) 7.5時間 up   1234.79時間   no title  
1月22日(金) 3時間 dwn   1237.79時間   no title  
1月23日(土)              
1月24日(日)              
1月25日(月)              
1月26日(火) 6時間 dwn   1243.79時間   no title  
1月27日(水) 4時間 dwn   1247.79時間   no title  
1月28日(木) 7時間 up   1254.79時間   no title  
1月29日(金)              
1月30日(土)              
1月31日(日)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 156.50時間 （先月：116.70時間）
平均数（今月） up 7.11時間 （先月：6.86時間）
最高数（今月） up 10.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 73% （先月：59%）
総合データ（～1月）
合計数 1,254.79時間
平均数 6.86時間
最高数 11.67時間（記録日：2009/01/07）
目標達成率 57%