睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 3時間 dwn   45時間   no title  
12月2日(火) 7.25時間 up   52.25時間   no title  
12月3日(水) 6.25時間 up   58.5時間   no title  
12月4日(木) 6.25時間 up   64.75時間   no title  
12月5日(金) 6.75時間 up   71.5時間   no title  
12月6日(土) 8.5時間 up   80時間   no title  
12月7日(日) 6.5時間 up   86.5時間   no title  
12月8日(月) 6時間 up   92.5時間   no title  
12月9日(火) 5.75時間 dwn   98.25時間   no title  
12月10日(水) 6.25時間 up   104.5時間   no title  
12月11日(木) 5時間 dwn   109.5時間   no title  
12月12日(金) 4.75時間 dwn   114.25時間   no title  
12月13日(土) 9時間 up   123.25時間   no title  
12月14日(日) 10時間 up   133.25時間   no title  
12月15日(月) 5時間 dwn   138.25時間   no title  
12月16日(火) 6.25時間 up   144.5時間   no title  
12月17日(水) 6.5時間 up   151時間   no title  
12月18日(木) 6.75時間 up   157.75時間   no title  
12月19日(金) 6.75時間 up   164.5時間   no title  
12月20日(土) 9.75時間 up   174.25時間   no title  
12月21日(日) 11.5時間 up   185.75時間   no title  
12月22日(月) 6.25時間 up   192時間   no title  
12月23日(火) 10時間 up   202時間   no title  
12月24日(水) 6.5時間 up   208.5時間   no title  
12月25日(木) 7.5時間 up   216時間   no title  
12月26日(金) 6.5時間 up   222.5時間   no title  
12月27日(土) 11時間 up   233.5時間   no title  
12月28日(日) 9.5時間 up   243時間   no title  
12月29日(月) 7.25時間 up   250.25時間   no title  
12月30日(火) 7.75時間 up   258時間   no title  
12月31日(水) 7.75時間 up   265.75時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 223.75時間 （先月：42時間）
平均数（今月） up 7.22時間 （先月：7時間）
最高数（今月） up 11.50時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） up 84% （先月：67%）
総合データ（～12月）
合計数 265.75時間
平均数 7.18時間
最高数 11.50時間（記録日：2008/12/21）
目標達成率 81%