睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金)              
8月2日(土)              
8月3日(日) 2時間 dwn   1840.3時間   no title  
8月4日(月) 6時間 up   1846.3時間   no title  
8月5日(火)              
8月6日(水) 7時間 up   1853.3時間   no title  
8月7日(木) 5.5時間 dwn   1858.8時間   no title  
8月8日(金)              
8月9日(土)              
8月10日(日) 5.5時間 dwn   1864.3時間   no title  
8月11日(月) 7時間 up   1871.3時間   no title  
8月12日(火)              
8月13日(水)              
8月14日(木)              
8月15日(金)              
8月16日(土)              
8月17日(日) 4.5時間 dwn   1875.8時間   no title  
8月18日(月) 6時間 up   1881.8時間   no title  
8月19日(火) 5.5時間 dwn   1887.3時間   no title  
8月20日(水)              
8月21日(木) 5.5時間 dwn   1892.8時間   no title  
8月22日(金)              
8月23日(土)              
8月24日(日) 6.5時間 up   1899.3時間   no title  
8月25日(月) 3時間 dwn   1902.3時間   no title  
8月26日(火) 7時間 up   1909.3時間   no title  
8月27日(水) 6時間 up   1915.3時間   no title  
8月28日(木) 7.5時間 up   1922.8時間   no title  
8月29日(金)              
8月30日(土)              
8月31日(日) 6時間 up   1928.8時間   no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 90.50時間 （先月：100.50時間）
平均数（今月） dwn 5.66時間 （先月：6.28時間）
最高数（今月） dwn 7.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 56.3% （先月：68.8%）
総合データ（～8月）
合計数 1,928.80時間
平均数 6.03時間
最高数 10時間（記録日：2008/02/09）
目標達成率 57.8%