睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 5.5時間 dwn   2264.8時間   no title  
12月2日(火)              
12月3日(水) 6.5時間 up   2271.3時間   no title  
12月4日(木) 5.5時間 dwn   2276.8時間   no title  
12月5日(金)              
12月6日(土)              
12月7日(日) 7時間 up   2283.8時間   no title  
12月8日(月) 4.5時間 dwn   2288.3時間   no title  
12月9日(火)              
12月10日(水) 8時間 up   2296.3時間   no title  
12月11日(木) 5.5時間 dwn   2301.8時間   no title  
12月12日(金)              
12月13日(土) 10時間 up   2311.8時間   no title  
12月14日(日) 7時間 up   2318.8時間   no title  
12月15日(月) 6時間 up   2324.8時間   no title  
12月16日(火) 4時間 dwn   2328.8時間   no title  
12月17日(水) 7.5時間 up   2336.3時間   no title  
12月18日(木) 6時間 up   2342.3時間   no title  
12月19日(金)              
12月20日(土)              
12月21日(日) 7時間 up   2349.3時間   no title  
12月22日(月) 8時間 up   2357.3時間   no title  
12月23日(火) 6時間 up   2363.3時間   no title  
12月24日(水)              
12月25日(木)              
12月26日(金)              
12月27日(土)              
12月28日(日)              
12月29日(月)              
12月30日(火)              
12月31日(水)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 104時間 （先月：115時間）
平均数（今月） up 6.50時間 （先月：6.39時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 68.8% （先月：61.1%）
総合データ（～12月）
合計数 2,363.30時間
平均数 6.06時間
最高数 12時間（記録日：2008/10/17）
目標達成率 57.4%