睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木)           no title  
3月2日(金)           no title  
3月3日(土)           no title  
3月4日(日)              
3月5日(月)              
3月6日(火)           no title  
3月7日(水)              
3月8日(木)           no title  
3月9日(金)           no title  
3月10日(土)           no title  
3月11日(日)              
3月12日(月)           no title  
3月13日(火)           no title  
3月14日(水)           no title  
3月15日(木)              
3月16日(金)           no title  
3月17日(土)              
3月18日(日)           no title  
3月19日(月)              
3月20日(火) 12時間 up   12時間   no title  
3月21日(水) 7時間 dwn   19時間   少し増えた。  
3月22日(木) 9時間 up   28時間   二日連続体重増えた・・・  
3月23日(金) 4時間 dwn   32時間   なかなか減らないなあ  
3月24日(土) 8時間 up   40時間   no title  
3月25日(日) 7時間 dwn   47時間   70キロ切った・・・  
3月26日(月) 7時間 dwn   54時間   また７０キロ台に戻った・・・  
3月27日(火) 4時間 dwn   58時間   no title  
3月28日(水) 10時間 up   68時間   no title  
3月29日(木) 6時間 dwn   74時間   no title  
3月30日(金) 6時間 dwn   80時間   最低記録更新  
3月31日(土)           no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 80時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 7.27時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 12時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 36% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 80時間
平均数 7.27時間
最高数 12時間（記録日：2007/03/20）
目標達成率 36%