睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 5.5時間 dwn   18869.9時間   ☆ニューフェイス☆  
12月2日(金) 5.5時間 dwn   18875.4時間   ☆発熱☆  
12月3日(土) 9時間 up   18884.4時間   no title  
12月4日(日) 9時間 up   18893.4時間   no title  
12月5日(月) 6時間 dwn   18899.4時間   no title  
12月6日(火) 5.5時間 dwn   18904.9時間   no title  
12月7日(水) 6時間 dwn   18910.9時間   no title  
12月8日(木) 6時間 dwn   18916.9時間   no title  
12月9日(金) 5.5時間 dwn   18922.4時間   no title  
12月10日(土) 6時間 dwn   18928.4時間   ☆カラダカラオフ☆  
12月11日(日) 8時間 up   18936.4時間   ☆ケージから中々出られない☆  
12月12日(月) 6時間 dwn   18942.4時間   no title  
12月13日(火) 5.5時間 dwn   18947.9時間   no title  
12月14日(水) 6時間 dwn   18953.9時間   no title  
12月15日(木) 6時間 dwn   18959.9時間   no title  
12月16日(金) 6時間 dwn   18965.9時間   no title  
12月17日(土) 6時間 dwn   18971.9時間   no title  
12月18日(日) 5.5時間 dwn   18977.4時間   no title  
12月19日(月) 5.5時間 dwn   18982.9時間   no title  
12月20日(火) 6.5時間 up   18989.4時間   no title  
12月21日(水) 6.5時間 up   18995.9時間   no title  
12月22日(木) 6.5時間 up   19002.4時間   no title  
12月23日(金) 6時間 dwn   19008.4時間   no title  
12月24日(土) 6時間 dwn   19014.4時間   ☆久しぶりrun☆  
12月25日(日) 6時間 dwn   19020.4時間   no title  
12月26日(月) 6時間 dwn   19026.4時間   ☆久しぶり自転車通勤☆  
12月27日(火) 5時間 dwn   19031.4時間   ☆マネキンチャレンジ☆  
12月28日(水) 6時間 dwn   19037.4時間   no title  
12月29日(木) 6.5時間 up   19043.9時間   no title  
12月30日(金) 6.5時間 up   19050.4時間   no title  
12月31日(土) 7時間 up   19057.4時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 193時間 （先月：101時間）
平均数（今月） up 6.23時間 （先月：5.61時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：6.50時間）
目標達成率（今月） up 29% （先月：5.6%）
総合データ（～12月）
合計数 19,057.40時間
平均数 5.41時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 16.8%