睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 8.2時間 up   108.75時間   no title  
7月2日(月) 4.9時間 dwn   113.65時間   no title  
7月3日(火) 4.9時間 dwn   118.55時間   no title  
7月4日(水) 4.85時間 dwn   123.4時間   no title  
7月5日(木) 4.91時間 dwn   128.31時間   no title  
7月6日(金) 5時間 dwn   133.31時間   no title  
7月7日(土) 9.2時間 up   142.51時間   no title  
7月8日(日) 8.1時間 up   150.61時間   no title  
7月9日(月) 5時間 dwn   155.61時間   no title  
7月10日(火) 4.95時間 dwn   160.56時間   no title  
7月11日(水) 4.91時間 dwn   165.47時間   no title  
7月12日(木) 4.9時間 dwn   170.37時間   no title  
7月13日(金) 4.92時間 dwn   175.29時間   no title  
7月14日(土) 8.3時間 up   183.59時間   no title  
7月15日(日) 7.6時間 up   191.19時間   no title  
7月16日(月) 4.9時間 dwn   196.09時間   no title  
7月17日(火) 4.9時間 dwn   200.99時間   no title  
7月18日(水) 4.78時間 dwn   205.77時間   no title  
7月19日(木) 4.85時間 dwn   210.62時間   no title  
7月20日(金) 4.9時間 dwn   215.52時間   no title  
7月21日(土) 7.5時間 up   223.02時間   no title  
7月22日(日) 6.8時間 dwn   229.82時間   no title  
7月23日(月) 4.95時間 dwn   234.77時間   no title  
7月24日(火) 4.83時間 dwn   239.6時間   no title  
7月25日(水) 4.83時間 dwn   244.43時間   no title  
7月26日(木) 4.85時間 dwn   249.28時間   no title  
7月27日(金) 4.99時間 dwn   254.27時間   no title  
7月28日(土) 7.25時間 up   261.52時間   no title  
7月29日(日)           no title  
7月30日(月)           no title  
7月31日(火)           no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 160.97時間 （先月：100.55時間）
平均数（今月） dwn 5.75時間 （先月：5.91時間）
最高数（今月） up 9.20時間 （先月：8.90時間）
目標達成率（今月） dwn 25% （先月：35%）
総合データ（～7月）
合計数 261.52時間
平均数 5.81時間
最高数 9.20時間（記録日：2007/07/07）
目標達成率 29%