睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 8時間 up   24000.37時間   no title  
1月2日(水) 9時間 up   24009.37時間   no title  
1月3日(木) 8.5時間 up   24017.87時間   no title  
1月4日(金) 9時間 up   24026.87時間   no title  
1月5日(土) 6時間 up   24032.87時間   no title  
1月6日(日) 10.75時間 up   24043.62時間   no title  
1月7日(月) 6.75時間 up   24050.37時間   no title  
1月8日(火) 6.75時間 up   24057.12時間   no title  
1月9日(水) 7時間 up   24064.12時間   no title  
1月10日(木) 8.75時間 up   24072.87時間   no title  
1月11日(金) 6.75時間 up   24079.62時間   no title  
1月12日(土) 6.75時間 up   24086.37時間   no title  
1月13日(日) 6.75時間 up   24093.12時間   no title  
1月14日(月) 6.75時間 up   24099.87時間   no title  
1月15日(火) 7.25時間 up   24107.12時間   no title  
1月16日(水) 7時間 up   24114.12時間   no title  
1月17日(木) 7.25時間 up   24121.37時間   no title  
1月18日(金) 7.25時間 up   24128.62時間   no title  
1月19日(土) 10時間 up   24138.62時間   no title  
1月20日(日) 6時間 up   24144.62時間   no title  
1月21日(月) 7時間 up   24151.62時間   no title  
1月22日(火) 7時間 up   24158.62時間   no title  
1月23日(水) 7時間 up   24165.62時間   no title  
1月24日(木) 7時間 up   24172.62時間   no title  
1月25日(金) 7時間 up   24179.62時間   no title  
1月26日(土) 14時間 up   24193.62時間   no title  
1月27日(日) 8時間 up   24201.62時間   no title  
1月28日(月) 6時間 up   24207.62時間   no title  
1月29日(火) 7.5時間 up   24215.12時間   no title  
1月30日(水) 8時間 up   24223.12時間   no title  
1月31日(木) 7.5時間 up   24230.62時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 238.25時間 （先月：223.50時間）
平均数（今月） up 7.69時間 （先月：7.21時間）
最高数（今月） up 14時間 （先月：9.25時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：96.8%）
総合データ（～1月）
合計数 24,230.62時間
平均数 7.56時間
最高数 19.50時間（記録日：2014/12/21）
目標達成率 95.2%