睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 7.5時間 up   43286.87時間   no title  
10月2日(水) 8.25時間 up   43295.12時間   no title  
10月3日(木) 7.5時間 up   43302.62時間   no title  
10月4日(金) 7.5時間 up   43310.12時間   no title  
10月5日(土) 7.75時間 up   43317.87時間   no title  
10月6日(日) 8.25時間 up   43326.12時間   no title  
10月7日(月) 7.5時間 up   43333.62時間   no title  
10月8日(火) 7.5時間 up   43341.12時間   no title  
10月9日(水) 7.25時間 up   43348.37時間   no title  
10月10日(木) 7.5時間 up   43355.87時間   no title  
10月11日(金) 7.5時間 up   43363.37時間   no title  
10月12日(土) 8.25時間 up   43371.62時間   no title  
10月13日(日) 8.5時間 up   43380.12時間   no title  
10月14日(月) 7.25時間 up   43387.37時間   no title  
10月15日(火) 7.5時間 up   43394.87時間   no title  
10月16日(水) 7時間 up   43401.87時間   no title  
10月17日(木) 7.5時間 up   43409.37時間   no title  
10月18日(金) 7.25時間 up   43416.62時間   no title  
10月19日(土) 7.75時間 up   43424.37時間   no title  
10月20日(日) 7.5時間 up   43431.87時間   no title  
10月21日(月) 7.5時間 up   43439.37時間   no title  
10月22日(火) 7.5時間 up   43446.87時間   no title  
10月23日(水) 7.25時間 up   43454.12時間   no title  
10月24日(木) 7.75時間 up   43461.87時間   no title  
10月25日(金) 7.5時間 up   43469.37時間   no title  
10月26日(土) 7時間 up   43476.37時間   no title  
10月27日(日) 9時間 up   43485.37時間   no title  
10月28日(月) 7.5時間 up   43492.87時間   no title  
10月29日(火) 7.5時間 up   43500.37時間   no title  
10月30日(水) 7.5時間 up   43507.87時間   no title  
10月31日(木) 7.5時間 up   43515.37時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 236時間 （先月：235.25時間）
平均数（今月） dwn 7.61時間 （先月：7.84時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 43,515.37時間
平均数 8.24時間
最高数 19.50時間（記録日：2014/12/21）
目標達成率 97.1%