睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水) 9.5時間 up   43992.12時間   no title  
1月2日(木) 9.5時間 up   44001.62時間   no title  
1月3日(金) 9.5時間 up   44011.12時間   no title  
1月4日(土) 9.5時間 up   44020.62時間   no title  
1月5日(日) 8.75時間 up   44029.37時間   no title  
1月6日(月) 7.5時間 up   44036.87時間   no title  
1月7日(火) 7.5時間 up   44044.37時間   no title  
1月8日(水) 7.75時間 up   44052.12時間   no title  
1月9日(木) 7.5時間 up   44059.62時間   no title  
1月10日(金) 7.5時間 up   44067.12時間   no title  
1月11日(土) 8.5時間 up   44075.62時間   no title  
1月12日(日) 9時間 up   44084.62時間   no title  
1月13日(月) 7.75時間 up   44092.37時間   no title  
1月14日(火) 7.5時間 up   44099.87時間   no title  
1月15日(水) 7.25時間 up   44107.12時間   no title  
1月16日(木) 7.5時間 up   44114.62時間   no title  
1月17日(金) 7.5時間 up   44122.12時間   no title  
1月18日(土) 8.25時間 up   44130.37時間   no title  
1月19日(日) 6時間 up   44136.37時間   no title  
1月20日(月) 8時間 up   44144.37時間   no title  
1月21日(火) 7.25時間 up   44151.62時間   no title  
1月22日(水) 7.25時間 up   44158.87時間   no title  
1月23日(木) 7.5時間 up   44166.37時間   no title  
1月24日(金) 7.75時間 up   44174.12時間   no title  
1月25日(土) 9.25時間 up   44183.37時間   no title  
1月26日(日) 7.75時間 up   44191.12時間   no title  
1月27日(月) 8時間 up   44199.12時間   no title  
1月28日(火) 7.5時間 up   44206.62時間   no title  
1月29日(水) 6.75時間 up   44213.37時間   no title  
1月30日(木) 7.5時間 up   44220.87時間   no title  
1月31日(金) 7.5時間 up   44228.37時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 245.75時間 （先月：239.25時間）
平均数（今月） up 7.93時間 （先月：7.72時間）
最高数（今月） yoko 9.50時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 44,228.37時間
平均数 8.23時間
最高数 19.50時間（記録日：2014/12/21）
目標達成率 97.1%