睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 4時間 dwn   1804.25時間   no title  
7月2日(土) 4時間 dwn   1808.25時間   no title  
7月3日(日) 10時間 up   1818.25時間   no title  
7月4日(月) 7時間 up   1825.25時間   no title  
7月5日(火) 5時間 dwn   1830.25時間   no title  
7月6日(水) 8時間 up   1838.25時間   no title  
7月7日(木) 5時間 dwn   1843.25時間   no title  
7月8日(金) 7時間 up   1850.25時間   no title  
7月9日(土) 7.5時間 up   1857.75時間   no title  
7月10日(日) 8時間 up   1865.75時間   no title  
7月11日(月) 7時間 up   1872.75時間   no title  
7月12日(火) 4時間 dwn   1876.75時間   no title  
7月13日(水) 7時間 up   1883.75時間   no title  
7月14日(木) 1時間 dwn   1884.75時間   no title  
7月15日(金) 8時間 up   1892.75時間   no title  
7月16日(土) 5.5時間 dwn   1898.25時間   no title  
7月17日(日) 7時間 up   1905.25時間   no title  
7月18日(月) 6時間 dwn   1911.25時間   no title  
7月19日(火) 5時間 dwn   1916.25時間   no title  
7月20日(水) 4.5時間 dwn   1920.75時間   no title  
7月21日(木) 3.5時間 dwn   1924.25時間   no title  
7月22日(金) 6時間 dwn   1930.25時間   no title  
7月23日(土) 7.5時間 up   1937.75時間   no title  
7月24日(日) 6時間 dwn   1943.75時間   no title  
7月25日(月) 6時間 dwn   1949.75時間   no title  
7月26日(火) 5時間 dwn   1954.75時間   no title  
7月27日(水) 7時間 up   1961.75時間   no title  
7月28日(木) 4.5時間 dwn   1966.25時間   no title  
7月29日(金) 7時間 up   1973.25時間   no title  
7月30日(土) 5時間 dwn   1978.25時間   no title  
7月31日(日) 6時間 dwn   1984.25時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 184時間 （先月：150時間）
平均数（今月） up 5.94時間 （先月：5.17時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） up 41.9% （先月：10.3%）
総合データ（～7月）
合計数 1,984.25時間
平均数 5.70時間
最高数 12時間（記録日：2015/07/23）
目標達成率 24.7%