睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日)              
12月2日(月) 4時間 dwn   6987.25時間   no title  
12月3日(火)           no title  
12月4日(水)           no title  
12月5日(木)           no title  
12月6日(金) 8時間 up   6995.25時間   no title  
12月7日(土)           no title  
12月8日(日)           no title  
12月9日(月)           no title  
12月10日(火) 8時間 up   7003.25時間   no title  
12月11日(水) 6時間 dwn   7009.25時間   no title  
12月12日(木) 6.5時間 dwn   7015.75時間   no title  
12月13日(金) 9時間 up   7024.75時間   no title  
12月14日(土) 1.5時間 dwn   7026.25時間   no title  
12月15日(日) 7時間 up   7033.25時間   no title  
12月16日(月) 2時間 dwn   7035.25時間   no title  
12月17日(火) 5時間 dwn   7040.25時間   no title  
12月18日(水) 4時間 dwn   7044.25時間   no title  
12月19日(木) 9時間 up   7053.25時間   no title  
12月20日(金) 4.5時間 dwn   7057.75時間   no title  
12月21日(土) 3時間 dwn   7060.75時間   no title  
12月22日(日)              
12月23日(月) 3時間 dwn   7063.75時間   no title  
12月24日(火) 5.5時間 dwn   7069.25時間   no title  
12月25日(水) 3時間 dwn   7072.25時間   no title  
12月26日(木)              
12月27日(金) 3時間 dwn   7075.25時間   no title  
12月28日(土) 6.5時間 dwn   7081.75時間   no title  
12月29日(日) 7時間 up   7088.75時間   no title  
12月30日(月) 7時間 up   7095.75時間   no title  
12月31日(火) 6.5時間 dwn   7102.25時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 119時間 （先月：74時間）
平均数（今月） up 5.41時間 （先月：5.29時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） up 31.8% （先月：14.3%）
総合データ（～12月）
合計数 7,102.25時間
平均数 5.31時間
最高数 12時間（記録日：2019/10/19）
目標達成率 20.2%