睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 4時間 dwn   6913.25時間   no title  
11月2日(土) 5.5時間 dwn   6918.75時間   no title  
11月3日(日) 5時間 dwn   6923.75時間   no title  
11月4日(月) 4時間 dwn   6927.75時間   no title  
11月5日(火) 4時間 dwn   6931.75時間   no title  
11月6日(水) 4.5時間 dwn   6936.25時間   no title  
11月7日(木)           no title  
11月8日(金)           no title  
11月9日(土)           no title  
11月10日(日)           no title  
11月11日(月)           no title  
11月12日(火)           no title  
11月13日(水)              
11月14日(木)           no title  
11月15日(金)              
11月16日(土)              
11月17日(日) 5時間 dwn   6941.25時間   no title  
11月18日(月)           no title  
11月19日(火) 7時間 up   6948.25時間   no title  
11月20日(水) 6.5時間 dwn   6954.75時間   no title  
11月21日(木) 5時間 dwn   6959.75時間   no title  
11月22日(金) 6.5時間 dwn   6966.25時間   no title  
11月23日(土)           no title  
11月24日(日)           no title  
11月25日(月)           no title  
11月26日(火)           no title  
11月27日(水)           no title  
11月28日(木) 9.5時間 up   6975.75時間   no title  
11月29日(金) 5.5時間 dwn   6981.25時間   no title  
11月30日(土) 2時間 dwn   6983.25時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 74時間 （先月：164時間）
平均数（今月） dwn 5.29時間 （先月：5.66時間）
最高数（今月） dwn 9.50時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 14.3% （先月：24.1%）
総合データ（～11月）
合計数 6,983.25時間
平均数 5.31時間
最高数 12時間（記録日：2019/10/19）
目標達成率 20%