睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 6.5時間 dwn   6751.75時間   no title  
10月2日(水) 1時間 dwn   6752.75時間   no title  
10月3日(木) 8時間 up   6760.75時間   no title  
10月4日(金) 5.5時間 dwn   6766.25時間   no title  
10月5日(土) 9時間 up   6775.25時間   no title  
10月6日(日) 5.5時間 dwn   6780.75時間   no title  
10月7日(月) 3.5時間 dwn   6784.25時間   no title  
10月8日(火) 4時間 dwn   6788.25時間   no title  
10月9日(水) 6時間 dwn   6794.25時間   no title  
10月10日(木) 4時間 dwn   6798.25時間   no title  
10月11日(金) 5時間 dwn   6803.25時間   no title  
10月12日(土) 6時間 dwn   6809.25時間   no title  
10月13日(日) 5.5時間 dwn   6814.75時間   no title  
10月14日(月) 3.5時間 dwn   6818.25時間   no title  
10月15日(火) 3.5時間 dwn   6821.75時間   no title  
10月16日(水) 4時間 dwn   6825.75時間   no title  
10月17日(木) 4.5時間 dwn   6830.25時間   no title  
10月18日(金) 5.5時間 dwn   6835.75時間   no title  
10月19日(土) 12時間 up   6847.75時間   no title  
10月20日(日) 9時間 up   6856.75時間   no title  
10月21日(月) 6時間 dwn   6862.75時間   no title  
10月22日(火) 3.5時間 dwn   6866.25時間   no title  
10月23日(水)           no title  
10月24日(木) 6.5時間 dwn   6872.75時間   no title  
10月25日(金)           no title  
10月26日(土) 6時間 dwn   6878.75時間   no title  
10月27日(日) 3時間 dwn   6881.75時間   no title  
10月28日(月) 7.5時間 up   6889.25時間   no title  
10月29日(火) 7時間 up   6896.25時間   no title  
10月30日(水) 7時間 up   6903.25時間   no title  
10月31日(木) 6時間 dwn   6909.25時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 164時間 （先月：146時間）
平均数（今月） up 5.66時間 （先月：5.03時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 24.1% （先月：6.9%）
総合データ（～10月）
合計数 6,909.25時間
平均数 5.31時間
最高数 12時間（記録日：2019/10/19）
目標達成率 20.1%