睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(土) 6時間 dwn   1970.7時間   念仏  
6月2日(日)           熱　風邪？  
6月3日(月)           まだ微熱  
6月4日(火) 7.5時間 up   1978.2時間   晴れ  
6月5日(水) 7.5時間 up   1985.7時間   晴れ  
6月6日(木) 7.5時間 up   1993.2時間   曇り  
6月7日(金) 7時間 up   2000.2時間   長女　誕生日  
6月8日(土) 8時間 up   2008.2時間   昭和食堂  
6月9日(日) 8時間 up   2016.2時間   曇り  
6月10日(月) 7.5時間 up   2023.7時間   曇り  
6月11日(火) 7.5時間 up   2031.2時間   四日市  
6月12日(水) 7.5時間 up   2038.7時間   ワークセンターうなぎ  
6月13日(木)           暑い  
6月14日(金) 7.5時間 up   2046.2時間   曇り  
6月15日(土) 7時間 up   2053.2時間   晴れのち雨  
6月16日(日)           墓掃除  
6月17日(月) 7.5時間 up   2060.7時間   晴れ  
6月18日(火) 7.5時間 up   2068.2時間   パソコン電源コード届く  
6月19日(水) 7.5時間 up   2075.7時間   曇り  
6月20日(木) 7.5時間 up   2083.2時間   雨  
6月21日(金) 7.5時間 up   2090.7時間   雨  
6月22日(土) 7.5時間 up   2098.2時間   父　七七日法要  
6月23日(日)           雨  
6月24日(月) 7.5時間 up   2105.7時間   誕生日  
6月25日(火) 7.5時間 up   2113.2時間   曇り  
6月26日(水) 7.5時間 up   2120.7時間   雨  
6月27日(木)           曇り  
6月28日(金)           曇り  
6月29日(土)           晴れ  
6月30日(日)           曇り  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 156時間 （先月：203.50時間）
平均数（今月） dwn 7.43時間 （先月：7.54時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 95.2% （先月：85.2%）
総合データ（～6月）
合計数 2,120.70時間
平均数 7.55時間
最高数 9.50時間（記録日：2013/01/30）
目標達成率 89%