睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 6時間 up   1984.65時間   no title  
7月2日(水) 5時間 dwn   1989.65時間   no title  
7月3日(木) 5.5時間 dwn   1995.15時間   no title  
7月4日(金) 6時間 up   2001.15時間   no title  
7月5日(土) 7時間 up   2008.15時間   久々に  
7月6日(日) 5.5時間 dwn   2013.65時間   やはり  
7月7日(月) 5時間 dwn   2018.65時間   やっぱり　右膝靱帯損傷  
7月8日(火) 6時間 up   2024.65時間   no title  
7月9日(水) 4時間 dwn   2028.65時間   no title  
7月10日(木) 5時間 dwn   2033.65時間   no title  
7月11日(金) 4時間 dwn   2037.65時間   no title  
7月12日(土) 4時間 dwn   2041.65時間   no title  
7月13日(日) 4時間 dwn   2045.65時間   no title  
7月14日(月) 5.5時間 dwn   2051.15時間   no title  
7月15日(火) 6時間 up   2057.15時間   no title  
7月16日(水) 6時間 up   2063.15時間   no title  
7月17日(木) 6時間 up   2069.15時間   no title  
7月18日(金) 5.5時間 dwn   2074.65時間   no title  
7月19日(土)           no title  
7月20日(日)              
7月21日(月)           no title  
7月22日(火)           no title  
7月23日(水)              
7月24日(木)              
7月25日(金)              
7月26日(土)              
7月27日(日)              
7月28日(月)           波が・・・  
7月29日(火)           no title  
7月30日(水)           no title  
7月31日(木)           no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 96時間 （先月：176時間）
平均数（今月） dwn 5.33時間 （先月：5.87時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 38.9% （先月：63.3%）
総合データ（～7月）
合計数 2,074.65時間
平均数 5.49時間
最高数 2,408時間（記録日：2008/04/16）
目標達成率 50.8%