骨格筋量（kg）のグラフ・データ

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骨格筋量(kg)のグラフ

2026年05月
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骨格筋量のグラフ
日別データ（5月）

5月の「骨格筋量」データ推移

日付 骨格筋量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金)       結婚記念日  
5月2日(土) 36.1kg -0.9kg   -0.8kg 2日  
5月3日(日)       3  
5月4日(月)       4  
5月5日(火) 36.4kg +0.3kg   -0.5kg 5  
5月6日(水) 36kg -0.4kg   -0.9kg 6  
5月7日(木) 37kg +1kg   0.1kg 7  
5月8日(金) 36.8kg -0.2kg   -0.1kg 8  
5月9日(土) 36.6kg -0.2kg   -0.3kg 9  
5月10日(日) 36.2kg -0.4kg   -0.7kg 10  
5月11日(月)          
5月12日(火) 36.7kg +0.5kg   -0.2kg 12  
5月13日(水) 36.5kg -0.2kg   -0.4kg 13  
5月14日(木) 36.5kg 0kg   -0.4kg 14  
5月15日(金)          
5月16日(土) 37.3kg +0.8kg   0.4kg 16  
5月17日(日) 37.6kg +0.3kg   0.7kg 17  
5月18日(月)       18  
5月19日(火)       19  
5月20日(水) 37.5kg -0.1kg   0.6kg 20  
5月21日(木) 37.2kg -0.3kg   0.3kg 21  
5月22日(金) 36.9kg -0.3kg   0kg 22  
5月23日(土) 37.1kg +0.2kg   0.2kg 23  
5月24日(日)       24  
5月25日(月)       25  
5月26日(火) 36.4kg -0.7kg   -0.5kg 26  
5月27日(水) 36.6kg +0.2kg   -0.3kg 27  
5月28日(木) 37kg +0.4kg   0.1kg 28  
5月29日(金)          
5月30日(土) 36.7kg -0.3kg   -0.2kg 30  
5月31日(日) 37.6kg +0.9kg   0.7kg 31  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 36.83kg （先月：36.26kg）
増減値（今月） 1.50kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 37.60kg （先月：37.10kg）
最低値（今月） 36kg （先月：35.60kg）
目標までの残数（今月） あと-3.40kg （先月：あと-2.80kg）
総合データ（～5月）
平均値 36.52kg
増減値 2.90kg
最高値 39.30kg（記録日：2025/10/04）
最低値 34.60kg（記録日：2024/11/10）