内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2014年01月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（1月）

1月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 2 +1   -3.5 no title  
1月2日(木) 2.5 +0.5   -3 no title  
1月3日(金) 2 -0.5   -3.5 no title  
1月4日(土) 1 -1   -4.5 no title  
1月5日(日) 1 0   -4.5 no title  
1月6日(月) 1 0   -4.5 no title  
1月7日(火) 1.5 +0.5   -4 no title  
1月8日(水) 1.5 0   -4 no title  
1月9日(木) 1 -0.5   -4.5 no title  
1月10日(金) 1.5 +0.5   -4 no title  
1月11日(土) 1 -0.5   -4.5 no title  
1月12日(日) 1.5 +0.5   -4 no title  
1月13日(月) 1 -0.5   -4.5 no title  
1月14日(火) 1 0   -4.5 ﾛｰﾗｰ練 60min  
1月15日(水) 1.5 +0.5   -4 ﾛｰﾗｰ練30min + 筋ﾄ...  
1月16日(木) 1.5 0   -4 no title  
1月17日(金) 1.5 0   -4 no title  
1月18日(土) 4 +2.5   -1.5 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 21km  
1月19日(日) 2 -2   -3.5 no title  
1月20日(月) 1 -1   -4.5 筋トレ・メニューA  
1月21日(火) 1 0   -4.5 no title  
1月22日(水) 1 0   -4.5 筋トレ・メニューB  
1月23日(木) 1 0   -4.5 no title  
1月24日(金) 2.5 +1.5   -3 no title  
1月25日(土) 1 -1.5   -4.5 no title  
1月26日(日) 3 +2   -2.5 no title  
1月27日(月) 2.5 -0.5   -3 no title  
1月28日(火) 1 -1.5   -4.5 no title  
1月29日(水) 1 0   -4.5 no title  
1月30日(木) 1 0   -4.5 no title  
1月31日(金) 2 +1   -3.5 no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1.5 （先月：1.1）
増減値（今月） 1 （先月：0）
最高値（今月） 4 （先月：2.5）
最低値（今月） 1 （先月：1）
目標までの残数（今月） あと-1 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 3.9
増減値 -3.5
最高値 7（記録日：2013/04/30）
最低値 1（記録日：2014/01/30）