内臓脂肪レベルのグラフ
|
|
|
|
| 日別データ（10月）
10月の「内臓脂肪レベル」データ推移
| 日付 |
内臓脂肪レベル |
増減値
(前日比) |
増減値
(累計) |
記録ノート |
| 10月1日(土) |
13 |
 0
|
0 |
水泳1,000m
|
| 10月2日(日) |
13 |
0
|
0 |
禁酒、水泳1,200m(mae...
|
| 10月3日(月) |
13 |
0
|
0 |
水泳1,000m
|
| 10月4日(火) |
13 |
0
|
0 |
運動無し、侍→横丁→えん
|
| 10月5日(水) |
12.5 |
 -0.5
|
-0.5 |
運動無し、ワイン会
|
| 10月6日(木) |
13 |
 +0.5
|
0 |
禁酒、水泳1,000m
|
| 10月7日(金) |
13 |
0
|
0 |
運動無し、一直
|
| 10月8日(土) |
12.5 |
-0.5
|
-0.5 |
水泳1,000m、あけぼの寿司
|
| 10月9日(日) |
13.5 |
+1
|
0.5 |
馬返し～岩手山八合目、３時間４...
|
| 10月10日(月) |
|
|
|
八合目避難小屋～馬返し（雪によ...
|
| 10月11日(火) |
13 |
-0.5
|
0 |
水泳1,200m
|
| 10月12日(水) |
13 |
0
|
0 |
運動無し
|
| 10月13日(木) |
13 |
0
|
0 |
水泳1,500m
|
| 10月14日(金) |
12.5 |
-0.5
|
-0.5 |
運動無し、侍
|
| 10月15日(土) |
12.5 |
0
|
-0.5 |
禁酒、水泳1,500m(mae...
|
| 10月16日(日) |
13 |
+0.5
|
0 |
水泳1,500m(maeda)
|
| 10月17日(月) |
13 |
0
|
0 |
禁酒、水泳1,500m
|
| 10月18日(火) |
13 |
0
|
0 |
水泳1,800m
|
| 10月19日(水) |
13 |
0
|
0 |
運動無し、蕎麦会
|
| 10月20日(木) |
13 |
0
|
0 |
水泳1,600m
|
| 10月21日(金) |
13 |
0
|
0 |
運動無し、壱之助
|
| 10月22日(土) |
12.5 |
-0.5
|
-0.5 |
禁酒、水泳1,500m(mae...
|
| 10月23日(日) |
13 |
+0.5
|
0 |
水泳1,500m(maeda)
|
| 10月24日(月) |
13 |
0
|
0 |
運動無し、雅
|
| 10月25日(火) |
13 |
0
|
0 |
水泳1,600m、祭や（八戸）
|
| 10月26日(水) |
13 |
0
|
0 |
禁酒、水泳1,500m
|
| 10月27日(木) |
13 |
0
|
0 |
水泳1,500m
|
| 10月28日(金) |
13 |
0
|
0 |
水泳1,500m
|
| 10月29日(土) |
13 |
0
|
0 |
水泳1,600m(maeda)
|
| 10月30日(日) |
13 |
0
|
0 |
水泳1,700m
|
| 10月31日(月) |
13 |
0
|
0 |
禁酒、水泳1,500m
|
|
|
|
| ページTOP |
|
月間データ（10月）
| 平均値（今月） |
12.9 （先月：12.9）
|
| 増減値（今月） |
0 （先月：0）
|
| 最高値（今月） |
13.5 （先月：13）
|
| 最低値（今月） |
12.5 （先月：12.5）
|
|
|
総合データ（～10月）
|
|
|
みんなの最新日記