ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2013年04月
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ストレッチのグラフ
日別データ（4月）

4月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 20分 95 kcal up   2105分   no title  
4月2日(火) 20分 95 kcal up   2125分   no title  
4月3日(水) 40分 190 kcal up   2165分   軽めにランニング（夜）  
4月4日(木) 20分 95 kcal up   2185分   no title  
4月5日(金) 20分 95 kcal up   2205分   no title  
4月6日(土)           朝方、高尾山へ山菜採り  
4月7日(日) 20分 95 kcal up   2225分   FC　レアレア  
4月8日(月) 20分 95 kcal up   2245分   no title  
4月9日(火) 20分 95 kcal up   2265分   no title  
4月10日(水) 20分 95 kcal up   2285分   no title  
4月11日(木) 20分 95 kcal up   2305分   no title  
4月12日(金) 20分 95 kcal up   2325分   no title  
4月13日(土) 20分 95 kcal up   2345分   軽めの調整  
4月14日(日) 10分 47 kcal dwn   2355分   桃の里マラソン（山梨県笛吹市）...  
4月15日(月) 20分 95 kcal up   2375分   no title  
4月16日(火) 20分 95 kcal up   2395分   no title  
4月17日(水) 20分 95 kcal up   2415分   no title  
4月18日(木) 20分 95 kcal up   2435分   no title  
4月19日(金) 20分 95 kcal up   2455分   no title  
4月20日(土)           no title  
4月21日(日) 30分 142 kcal up   2485分   FC　レアレア  
4月22日(月) 20分 95 kcal up   2505分   no title  
4月23日(火) 20分 95 kcal up   2525分   no title  
4月24日(水) 30分 142 kcal up   2555分   FC　レアレア  
4月25日(木) 30分 142 kcal up   2585分   FC　レアレア  
4月26日(金) 20分 95 kcal up   2605分   no title  
4月27日(土) 30分 142 kcal up   2635分   疲れが残る  
4月28日(日) 20分 95 kcal up   2655分   ランニング途中打ち切り  
4月29日(月) 20分 95 kcal up   2675分   通常走行  
4月30日(火) 20分 95 kcal up   2695分   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 610分 （先月：650分）
平均数（今月） up 21.8分 （先月：21.7分）
最高数（今月） yoko 40分 （先月：40分）
目標達成率（今月） dwn 96% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 2,695分
平均数 27.5分
最高数 60分（記録日：2013/02/03）
目標達成率 99%