筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2022年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 33.9kg -0.3kg   0kg 1/1  
1月2日(日)          
1月3日(月) 34.7kg +0.8kg   0.8kg 1/3  
1月4日(火) 34.9kg +0.2kg   1kg 1/4  
1月5日(水)          
1月6日(木)          
1月7日(金) 37.9kg +3kg   4kg 1/7  
1月8日(土)          
1月9日(日) 37.9kg 0kg   4kg 1/9  
1月10日(月) 34.7kg -3.2kg   0.8kg 1/10  
1月11日(火)          
1月12日(水)          
1月13日(木) 37kg +2.3kg   3.1kg 1/13  
1月14日(金)          
1月15日(土)          
1月16日(日) 34kg -3kg   0.1kg 1/16  
1月17日(月)          
1月18日(火) 35.3kg +1.3kg   1.4kg 1/18  
1月19日(水)          
1月20日(木) 34.2kg -1.1kg   0.3kg 1/20  
1月21日(金)          
1月22日(土)          
1月23日(日) 37.6kg +3.4kg   3.7kg 1/23  
1月24日(月)          
1月25日(火) 39.7kg +2.1kg   5.8kg 1/25  
1月26日(水)          
1月27日(木)          
1月28日(金)          
1月29日(土) 35.3kg -4.4kg   1.4kg 1/29  
1月30日(日) 34.5kg -0.8kg   0.6kg 1/30  
1月31日(月) 34.3kg -0.2kg   0.4kg 1/31  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 35.73kg （先月：35.69kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 39.70kg （先月：39kg）
最低値（今月） 33.90kg （先月：34.20kg）
目標までの残数（今月） あと0.20kg （先月：あと0.30kg）
総合データ（～1月）
平均値 34.57kg
増減値 -0.80kg
最高値 39.70kg（記録日：2022/01/25）
最低値 33.60kg（記録日：2021/08/14）