筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2024年12月
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筋肉量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 33.6kg -0.1kg   -0.3kg 12/1  
12月2日(月)          
12月3日(火) 34.2kg +0.6kg   0.3kg 12/3  
12月4日(水) 34kg -0.2kg   0.1kg 12/4  
12月5日(木) 33.9kg -0.1kg   0kg 12/5  
12月6日(金) 33.5kg -0.4kg   -0.4kg 12/6  
12月7日(土)          
12月8日(日)          
12月9日(月)          
12月10日(火) 33.9kg +0.4kg   0kg 12/10  
12月11日(水) 34kg +0.1kg   0.1kg 12/11  
12月12日(木)          
12月13日(金) 33.7kg -0.3kg   -0.2kg 12/13  
12月14日(土)          
12月15日(日)          
12月16日(月) 33.7kg 0kg   -0.2kg 12/16  
12月17日(火) 33.8kg +0.1kg   -0.1kg 12/17  
12月18日(水)          
12月19日(木) 33.6kg -0.2kg   -0.3kg 12/19  
12月20日(金) 33.9kg +0.3kg   0kg 12/20  
12月21日(土) 33.8kg -0.1kg   -0.1kg 12/21  
12月22日(日)          
12月23日(月)          
12月24日(火) 33.8kg 0kg   -0.1kg 12/24  
12月25日(水) 34.2kg +0.4kg   0.3kg 12/25  
12月26日(木) 33.9kg -0.3kg   0kg 12/26  
12月27日(金) 34.2kg +0.3kg   0.3kg 12/27  
12月28日(土)          
12月29日(日)          
12月30日(月)          
12月31日(火)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 33.86kg （先月：33.88kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：-0.10kg）
最高値（今月） 34.20kg （先月：34.30kg）
最低値（今月） 33.50kg （先月：33.70kg）
目標までの残数（今月） あと0.30kg （先月：あと0.80kg）
総合データ（～12月）
平均値 34.34kg
増減値 -0.90kg
最高値 40.60kg（記録日：2022/03/03）
最低値 33.30kg（記録日：2024/09/01）