筋肉量(kg)のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2020年09月
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筋肉量のグラフ
日別データ(9月)

9月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
9月1日(火) 37.7kg 0kg   -1kg 牛丼  
9月2日(水) 37.7kg 0kg   -1kg 筋子おにぎり  
9月3日(木) 37.8kg +0.1kg   -0.9kg 鯵フライ  
9月4日(金) 37.5kg -0.3kg   -1.2kg ゆる〜くハマる(笑)  
9月5日(土) 37.7kg +0.2kg   -1kg no title  
9月6日(日) 37.7kg 0kg   -1kg no title  
9月7日(月) 37.7kg 0kg   -1kg 鮭焼漬け  
9月8日(火) 37.3kg -0.4kg   -1.4kg 辛子明太子  
9月9日(水) 38kg +0.7kg   -0.7kg 野菜炒め  
9月10日(木) 37.6kg -0.4kg   -1.1kg ビーフカレー  
9月11日(金) 37.2kg -0.4kg   -1.5kg no title  
9月12日(土) 37.5kg +0.3kg   -1.2kg no title  
9月13日(日) 37.8kg +0.3kg   -0.9kg no title  
9月14日(月) 37.5kg -0.3kg   -1.2kg 鶏半身揚げ  
9月15日(火) 37.5kg 0kg   -1.2kg 今日から…(笑)  
9月16日(水) 37.8kg +0.3kg   -0.9kg 自動計測  
9月17日(木) 37.5kg -0.3kg   -1.2kg 和風ハンバーグ  
9月18日(金) 37.6kg +0.1kg   -1.1kg no title  
9月19日(土) 37.4kg -0.2kg   -1.3kg no title  
9月20日(日) 37.1kg -0.3kg   -1.6kg no title  
9月21日(月) 37kg -0.1kg   -1.7kg no title  
9月22日(火) 37.3kg +0.3kg   -1.4kg no title  
9月23日(水) 37.5kg +0.2kg   -1.2kg 栗ご飯  
9月24日(木) 37.5kg 0kg   -1.2kg no title  
9月25日(金) 37.4kg -0.1kg   -1.3kg no title  
9月26日(土) 37.8kg +0.4kg   -0.9kg no title  
9月27日(日) 37.4kg -0.4kg   -1.3kg no title  
9月28日(月) 37.4kg 0kg   -1.3kg 鯵フライ  
9月29日(火) 37.4kg 0kg   -1.3kg 和風ロコモコ丼  
9月30日(水) 37.5kg +0.1kg   -1.2kg 塩ます  
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月間データ(9月)
平均値(今月) 37.53kg (先月:37.59kg)
増減値(今月) -0.20kg (先月:-0.10kg)
最高値(今月) 38kg (先月:37.80kg)
最低値(今月) 37kg (先月:37.20kg)
目標までの残数(今月) あと1.50kg (先月:あと1.30kg)
総合データ(~9月)
平均値 37.77kg
増減値 -1.20kg
最高値 39.10kg(記録日:2014/05/06
最低値 26.90kg(記録日:2014/12/31