筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2022年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 37.7kg 0kg   -1kg no title  
1月2日(日) 37.6kg -0.1kg   -1.1kg no title  
1月3日(月) 37.7kg +0.1kg   -1kg no title  
1月4日(火) 37.7kg 0kg   -1kg no title  
1月5日(水) 37.5kg -0.2kg   -1.2kg シャケ弁  
1月6日(木) 37.5kg 0kg   -1.2kg ハムカツ  
1月7日(金) 37.7kg +0.2kg   -1kg 鮭弁  
1月8日(土) 37.3kg -0.4kg   -1.4kg no title  
1月9日(日) 37.4kg +0.1kg   -1.3kg no title  
1月10日(月) 37.3kg -0.1kg   -1.4kg no title  
1月11日(火) 37.3kg 0kg   -1.4kg 息子  
1月12日(水) 37.2kg -0.1kg   -1.5kg コロッケ  
1月13日(木) 37.4kg +0.2kg   -1.3kg 牛丼  
1月14日(金) 37.5kg +0.1kg   -1.2kg 炒飯  
1月15日(土) 37.6kg +0.1kg   -1.1kg no title  
1月16日(日) 37.5kg -0.1kg   -1.2kg 鼻ムズムズ始まる  
1月17日(月) 37.5kg 0kg   -1.2kg no title  
1月18日(火) 37.7kg +0.2kg   -1kg コロッケ  
1月19日(水) 37.5kg -0.2kg   -1.2kg 鮭弁  
1月20日(木) 37.6kg +0.1kg   -1.1kg ウィンナー  
1月21日(金) 37.7kg +0.1kg   -1kg ササミカツ  
1月22日(土) 37.5kg -0.2kg   -1.2kg happy birthday  
1月23日(日) 37.5kg 0kg   -1.2kg 御嶽海  
1月24日(月) 37.7kg +0.2kg   -1kg 焼きたらこ  
1月25日(火) 37.4kg -0.3kg   -1.3kg カレー炒飯  
1月26日(水) 37.4kg 0kg   -1.3kg 吉牛  
1月27日(木) 37.4kg 0kg   -1.3kg 鮭弁  
1月28日(金) 37.7kg +0.3kg   -1kg ハム＆チーズ  
1月29日(土) 37.7kg 0kg   -1kg no title  
1月30日(日) 37.6kg -0.1kg   -1.1kg no title  
1月31日(月) 37.4kg -0.2kg   -1.3kg ココナッツパン  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 37.52kg （先月：37.55kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 37.70kg （先月：37.80kg）
最低値（今月） 37.20kg （先月：37.30kg）
目標までの残数（今月） あと1.60kg （先月：あと1.30kg）
総合データ（～1月）
平均値 37.67kg
増減値 -1.30kg
最高値 39.10kg（記録日：2014/05/06）
最低値 26.90kg（記録日：2014/12/31）