筋肉量(kg)のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2022年12月
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筋肉量のグラフ
日別データ(12月)

12月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
12月1日(木)       新製品活用セミナー  
12月2日(金)       出張1/3  
12月3日(土) 65.1kg -0.25kg   -4.1kg Ristorante&...  
12月4日(日) 64.8kg -0.3kg   -4.4kg 子どもたちがピザパーティー  
12月5日(月) 64.35kg -0.45kg   -4.85kg ワールドカップ クロアチア戦  
12月6日(火) 64.7kg +0.35kg   -4.5kg no title  
12月7日(水) 64.3kg -0.4kg   -4.9kg no title  
12月8日(木) 64.55kg +0.25kg   -4.65kg no title  
12月9日(金) 64.4kg -0.15kg   -4.8kg no title  
12月10日(土) 64.35kg -0.05kg   -4.85kg 練習  
12月11日(日) 64.2kg -0.15kg   -5kg 試合  
12月12日(月) 63.85kg -0.35kg   -5.35kg no title  
12月13日(火) 64.4kg +0.55kg   -4.8kg no title  
12月14日(水) 64.45kg +0.05kg   -4.75kg 滋賀ダイハツアリーナ  
12月15日(木) 64.85kg +0.4kg   -4.35kg no title  
12月16日(金) 63.95kg -0.9kg   -5.25kg no title  
12月17日(土) 65.3kg +1.35kg   -3.9kg コロナウィルス陽性  
12月18日(日) 64.4kg -0.9kg   -4.8kg 最終戦  
12月19日(月) 64.7kg +0.3kg   -4.5kg お休み  
12月20日(火) 64.4kg -0.3kg   -4.8kg no title  
12月21日(水) 64.25kg -0.15kg   -4.95kg no title  
12月22日(木) 64.85kg +0.6kg   -4.35kg no title  
12月23日(金) 63.55kg -1.3kg   -5.65kg no title  
12月24日(土) 62.35kg -1.2kg   -6.85kg コストコへ  
12月25日(日) 64.35kg +2kg   -4.85kg DOA  
12月26日(月) 63.8kg -0.55kg   -5.4kg 東京出張1/3  
12月27日(火)       東京出張2/3  
12月28日(水)       東京出張3/3  
12月29日(木) 64.75kg +0.95kg   -4.45kg 大阪支社で納会  
12月30日(金) 65.7kg +0.95kg   -3.5kg 同窓会  
12月31日(土) 64.65kg -1.05kg   -4.55kg 大晦日  
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月間データ(12月)
平均値(今月) 64.48kg (先月:66.36kg)
増減値(今月) -0.70kg (先月:-1.15kg)
最高値(今月) 66.25kg (先月:68.20kg)
最低値(今月) 62.35kg (先月:65.35kg)
総合データ(~12月)
平均値 67.62kg
増減値 -4.20kg
最高値 74.15kg(記録日:2017/07/13
最低値 60.40kg(記録日:2022/04/10