筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2013年12月
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筋肉量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日)          
12月2日(月)          
12月3日(火) 49.5kg +0.3kg   -0.7kg 減量再開  
12月4日(水)          
12月5日(木)          
12月6日(金)          
12月7日(土)          
12月8日(日)          
12月9日(月)          
12月10日(火)          
12月11日(水)          
12月12日(木)          
12月13日(金)          
12月14日(土)          
12月15日(日)          
12月16日(月)          
12月17日(火)          
12月18日(水)          
12月19日(木) 49.7kg +0.2kg   -0.5kg ぼちぼち始動  
12月20日(金)          
12月21日(土)          
12月22日(日)          
12月23日(月)          
12月24日(火)          
12月25日(水)       夜勤明けも散歩  
12月26日(木)       雨  
12月27日(金) 49.7kg 0kg   -0.5kg 体育館で、ランニングマシーンと...  
12月28日(土)          
12月29日(日)          
12月30日(月)          
12月31日(火) 49.7kg 0kg   -0.5kg 体重増加傾向  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 49.65kg （先月：48.85kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：0.90kg）
最高値（今月） 49.70kg （先月：49.20kg）
最低値（今月） 49.50kg （先月：48.50kg）
目標までの残数（今月） あと2.30kg （先月：あと2.80kg）
総合データ（～12月）
平均値 49.55kg
増減値 -0.50kg
最高値 51.50kg（記録日：2013/02/18）
最低値 48.30kg（記録日：2013/10/31）