腹囲（cm）のグラフ・データ

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腹囲(cm)のグラフ

2015年12月
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腹囲のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹囲」データ推移

日付 腹囲 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 107.5cm +0.5cm   -0.5cm ウォーキング無し  
12月2日(水) 106cm -1.5cm   -2cm ウォーキング無し  
12月3日(木)       no title  
12月4日(金)       霧島  
12月5日(土)       溝辺カントリークラブ  
12月6日(日)       ウォーキング無し（雨）  
12月7日(月) 105cm -1cm   -3cm ウォーキングあり  
12月8日(火) 106.5cm +1.5cm   -1.5cm ウォーキング無し  
12月9日(水) 107cm +0.5cm   -1cm 祁答院ゴルフ倶楽部  
12月10日(木) 107cm 0cm   -1cm ウォーキング無し(雨）  
12月11日(金) 105cm -2cm   -3cm ウォーキング無し  
12月12日(土)       青島ゴルフ倶楽部  
12月13日(日)       忘年会  
12月14日(月) 106cm +1cm   -2cm ウォーキングあり  
12月15日(火) 105.5cm -0.5cm   -2.5cm ウォーキング無し(雨）  
12月16日(水) 105.5cm 0cm   -2.5cm ウォーキング無し  
12月17日(木) 106cm +0.5cm   -2cm ウォーキング無し(雨）  
12月18日(金) 106.5cm +0.5cm   -1.5cm ウォーキング無し  
12月19日(土) 107cm +0.5cm   -1cm ウォーキングあり  
12月20日(日) 107.5cm +0.5cm   -0.5cm ウォーキング無し  
12月21日(月) 106cm -1.5cm   -2cm ウォーキングあり  
12月22日(火) 106cm 0cm   -2cm ウォーキング無し  
12月23日(水) 106cm 0cm   -2cm ウォーキング無し(雨）  
12月24日(木) 106.5cm +0.5cm   -1.5cm ウォーキングあり  
12月25日(金) 107cm +0.5cm   -1cm ウォーキングあり  
12月26日(土) 109cm +2cm   1cm 鹿児島ガーデンゴルフ  
12月27日(日) 107.5cm -1.5cm   -0.5cm ウォーキングあり  
12月28日(月) 105cm -2.5cm   -3cm ウォーキングあり  
12月29日(火) 107cm +2cm   -1cm ウォーキング無し  
12月30日(水)       溝辺カントリークラブ  
12月31日(木) 108.5cm +1.5cm   0.5cm ウォーキング無し  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 106.5cm （先月：106.1cm）
増減値（今月） 1.5cm （先月：1cm）
最高値（今月） 109cm （先月：108cm）
最低値（今月） 105cm （先月：104cm）
目標までの残数（今月） あと-10.5cm （先月：あと-9cm）
総合データ（～12月）
平均値 106.1cm
増減値 28cm
最高値 112cm（記録日：2010/07/03）
最低値 103cm（記録日：2015/09/24）