自転車（km）のグラフ・データ

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自転車(km)のグラフ

2015年07月
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自転車のグラフ
日別データ（7月）

7月の「自転車」データ推移

日付 自転車 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 16.3km 3651 kcal up   13798.3km   no title  
7月2日(木)              
7月3日(金)              
7月4日(土) 30km 6720 kcal up   13828.3km   no title  
7月5日(日) 21km 4704 kcal up   13849.3km   no title  
7月6日(月)              
7月7日(火)              
7月8日(水) 15km 3360 kcal up   13864.3km   no title  
7月9日(木) 13km 2912 kcal up   13877.3km   no title  
7月10日(金)              
7月11日(土) 30.5km 6832 kcal up   13907.8km   湯袋往復+ローラー30分  
7月12日(日) 84km 18816 kcal up   13991.8km   那須ロングライド  
7月13日(月)              
7月14日(火)              
7月15日(水)              
7月16日(木) 16.5km 3696 kcal up   14008.3km   no title  
7月17日(金)              
7月18日(土)              
7月19日(日) 21.7km 4860 kcal up   14030km   no title  
7月20日(月)              
7月21日(火)              
7月22日(水)              
7月23日(木)              
7月24日(金)              
7月25日(土)              
7月26日(日) 32.5km 7280 kcal up   14062.5km   実走1時間＋ローラー45分  
7月27日(月) 12.5km 2800 kcal up   14075km   ローラー30分  
7月28日(火) 19.5km 4368 kcal up   14094.5km   ローラー50分  
7月29日(水)              
7月30日(木) 12.5km 2800 kcal up   14107km   no title  
7月31日(金)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 325km （先月：405.80km）
平均数（今月） up 25km （先月：23.87km）
最高数（今月） up 84km （先月：80km）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 14,107km
平均数 29.82km
最高数 137.60km（記録日：2013/01/20）
目標達成率 86%