踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2011年12月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（12月）

12月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 30分 0分   10分 no title  
12月2日(金) 30分 0分   10分 no title  
12月3日(土) 30分 0分   10分 no title  
12月4日(日) 0分 -30分   -20分 荒れた天候・・。  
12月5日(月) 30分 +30分   10分 no title  
12月6日(火) 30分 0分   10分 no title  
12月7日(水) 30分 0分   10分 no title  
12月8日(木) 30分 0分   10分 no title  
12月9日(金) 60分 +30分   40分 no title  
12月10日(土) 30分 -30分   10分 no title  
12月11日(日) 30分 0分   10分 no title  
12月12日(月) 30分 0分   10分 no title  
12月13日(火) 30分 0分   10分 no title  
12月14日(水) 30分 0分   10分 no title  
12月15日(木) 30分 0分   10分 no title  
12月16日(金) 30分 0分   10分 no title  
12月17日(土) 30分 0分   10分 no title  
12月18日(日) 30分 0分   10分 no title  
12月19日(月) 30分 0分   10分 no title  
12月20日(火) 30分 0分   10分 no title  
12月21日(水) 30分 0分   10分 no title  
12月22日(木) 30分 0分   10分 no title  
12月23日(金) 30分 0分   10分 no title  
12月24日(土) 30分 0分   10分 no title  
12月25日(日) 0分 -30分   -20分 no title  
12月26日(月) 30分 +30分   10分 no title  
12月27日(火) 30分 0分   10分 no title  
12月28日(水) 30分 0分   10分 生理と大掃除・・・。  
12月29日(木) 0分 -30分   -20分 no title  
12月30日(金) 0分 0分   -20分 no title  
12月31日(土) 40分 +40分   20分 大晦日・・・。  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 27.4分 （先月：19分）
増減値（今月） 10分 （先月：0分）
最高値（今月） 60分 （先月：30分）
最低値（今月） 0分 （先月：0分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 32.1分
増減値 20分
最高値 100分（記録日：2011/08/01）
最低値 0分（記録日：2011/12/30）