生理と大掃除・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月28日（水）

生理と大掃除・・・。
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生理中の大掃除・・・。結構きつかったです・・・。

でも大掃除三日目ようやくゴールが見えてきたよ。明日は寝室だ！！頑張ろう。

今日はしんどくて踏み台昇降出来ずに終わったから、明日は少しでもできればいいな・・・。

今夜は早く寝よう。

【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
40分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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