踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2014年08月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（8月）

8月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金)          
8月2日(土)          
8月3日(日)          
8月4日(月)          
8月5日(火) 30分 +6分   10分 no title  
8月6日(水) 30分 0分   10分 筋肉痛。。。  
8月7日(木) 30分 0分   10分 no title  
8月8日(金) 30分 0分   10分 no title  
8月9日(土) 24分 -6分   4分 no title  
8月10日(日) 30分 +6分   10分 no title  
8月11日(月) 30分 0分   10分 no title  
8月12日(火) 30分 0分   10分 no title  
8月13日(水) 30分 0分   10分 no title  
8月14日(木) 30分 0分   10分 no title  
8月15日(金)          
8月16日(土)          
8月17日(日) 30分 0分   10分 no title  
8月18日(月) 26分 -4分   6分 no title  
8月19日(火) 26分 0分   6分 no title  
8月20日(水) 26分 0分   6分 夏に逆戻り～(;´Д｀)  
8月21日(木) 30分 +4分   10分 no title  
8月22日(金) 30分 0分   10分 no title  
8月23日(土) 30分 0分   10分 no title  
8月24日(日) 30分 0分   10分 no title  
8月25日(月) 24分 -6分   4分 no title  
8月26日(火) 24分 0分   4分 no title  
8月27日(水)       no title  
8月28日(木) 15分 -9分   -5分 no title  
8月29日(金) 20分 +5分   0分 no title  
8月30日(土) 30分 +10分   10分 no title  
8月31日(日)       ダイエット迷走中・・・・。  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 27.6分 （先月：28.2分）
増減値（今月） 6分 （先月：-6分）
最高値（今月） 30分 （先月：30分）
最低値（今月） 15分 （先月：20分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 29.2分
増減値 10分
最高値 100分（記録日：2011/08/01）
最低値 0分（記録日：2013/07/21）