夏に逆戻り～(;´Д｀)【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月20日（水）

夏に逆戻り～(;´Д｀)
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一昨日までかなり涼しい日々を過ごしてたので、昨日からの暑さのぶり返しにもう・・・・。

今日も朝から暑い暑い～(;´Д｀)

早く涼しくなってほしいな～。

最近左足だけ浮腫んで痛くて痛くてって検索してみたら、左足だけの浮腫みって病気のサインらしいですね～(;´･ω･)

着圧ソックス履いてたらとりあえず浮腫みが引いたため、病院には行かなくて良さそうなので良かった。

【記録グラフ】
踏み台昇降
26分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
40分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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