踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2009年02月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（2月）

2月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(日) 15分 60 kcal +15分   -10分 no title  
2月2日(月) 25分 100 kcal +10分   0分 no title  
2月3日(火) 10分 40 kcal -15分   -15分 no title  
2月4日(水) 20分 80 kcal +10分   -5分 no title  
2月5日(木) 20分 80 kcal 0分   -5分 no title  
2月6日(金) 20分 80 kcal 0分   -5分 no title  
2月7日(土) 20分 80 kcal 0分   -5分 no title  
2月8日(日) 20分 80 kcal 0分   -5分 no title  
2月9日(月) 20分 80 kcal 0分   -5分 no title  
2月10日(火) 30分 120 kcal +10分   5分 no title  
2月11日(水) 15分 60 kcal -15分   -10分 no title  
2月12日(木) 20分 80 kcal +5分   -5分 no title  
2月13日(金) 25分 100 kcal +5分   0分 no title  
2月14日(土) 0分 0 kcal -25分   -25分 no title  
2月15日(日) 20分 80 kcal +20分   -5分 no title  
2月16日(月) 25分 100 kcal +5分   0分 no title  
2月17日(火) 20分 80 kcal -5分   -5分 no title  
2月18日(水) 20分 80 kcal 0分   -5分 no title  
2月19日(木) 20分 80 kcal 0分   -5分 no title  
2月20日(金) 0分 0 kcal -20分   -25分 no title  
2月21日(土) 0分 0 kcal 0分   -25分 no title  
2月22日(日) 0分 0 kcal 0分   -25分 no title  
2月23日(月) 0分 0 kcal 0分   -25分 no title  
2月24日(火) 20分 80 kcal +20分   -5分 no title  
2月25日(水) 20分 80 kcal 0分   -5分 no title  
2月26日(木) 0分 0 kcal -20分   -25分 no title  
2月27日(金) 0分 0 kcal 0分   -25分 no title  
2月28日(土) 20分 80 kcal +20分   -5分 no title  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 15.2分 （先月：16.5分）
増減値（今月） 20分 （先月：-25分）
最高値（今月） 30分 （先月：25分）
最低値（今月） 0分 （先月：0分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～2月）
平均値 15.5分
増減値 -5分
最高値 30分（記録日：2009/02/10）
最低値 0分（記録日：2009/02/27）