睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2023年07月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 9時間 up   20757.05時間   no title  
7月2日(日) 8時間 up   20765.05時間   no title  
7月3日(月) 6.5時間 up   20771.55時間   no title  
7月4日(火) 5時間 dwn   20776.55時間   no title  
7月5日(水) 5.5時間 dwn   20782.05時間   no title  
7月6日(木) 4時間 dwn   20786.05時間   no title  
7月7日(金) 6時間 up   20792.05時間   no title  
7月8日(土) 9時間 up   20801.05時間   no title  
7月9日(日) 8時間 up   20809.05時間   no title  
7月10日(月) 5時間 dwn   20814.05時間   no title  
7月11日(火) 7時間 up   20821.05時間   no title  
7月12日(水) 6.5時間 up   20827.55時間   no title  
7月13日(木) 7時間 up   20834.55時間   no title  
7月14日(金) 7時間 up   20841.55時間   no title  
7月15日(土) 7.5時間 up   20849.05時間   no title  
7月16日(日) 8時間 up   20857.05時間   no title  
7月17日(月) 8時間 up   20865.05時間   no title  
7月18日(火) 7時間 up   20872.05時間   no title  
7月19日(水) 6.5時間 up   20878.55時間   no title  
7月20日(木) 5.5時間 dwn   20884.05時間   no title  
7月21日(金) 6時間 up   20890.05時間   no title  
7月22日(土) 10時間 up   20900.05時間   no title  
7月23日(日) 8時間 up   20908.05時間   no title  
7月24日(月) 6時間 up   20914.05時間   no title  
7月25日(火) 5時間 dwn   20919.05時間   no title  
7月26日(水) 6.5時間 up   20925.55時間   no title  
7月27日(木) 5時間 dwn   20930.55時間   no title  
7月28日(金) 5時間 dwn   20935.55時間   no title  
7月29日(土) 8時間 up   20943.55時間   no title  
7月30日(日) 10時間 up   20953.55時間   no title  
7月31日(月) 6.5時間 up   20960.05時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 212時間 （先月：217.50時間）
平均数（今月） dwn 6.84時間 （先月：7.25時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） dwn 74% （先月：83%）
総合データ（～7月）
合計数 20,960.05時間
平均数 7.11時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 78%