睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2024年07月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 6.5時間 up   23315.55時間   no title  
7月2日(火) 6.5時間 up   23322.05時間   no title  
7月3日(水) 6.5時間 up   23328.55時間   no title  
7月4日(木) 8.5時間 up   23337.05時間   no title  
7月5日(金) 6時間 up   23343.05時間   no title  
7月6日(土) 9時間 up   23352.05時間   no title  
7月7日(日) 9時間 up   23361.05時間   no title  
7月8日(月) 5.5時間 dwn   23366.55時間   no title  
7月9日(火) 5.5時間 dwn   23372.05時間   no title  
7月10日(水) 6.5時間 up   23378.55時間   no title  
7月11日(木) 5時間 dwn   23383.55時間   no title  
7月12日(金) 6時間 up   23389.55時間   no title  
7月13日(土) 9時間 up   23398.55時間   no title  
7月14日(日) 7時間 up   23405.55時間   no title  
7月15日(月) 4時間 dwn   23409.55時間   no title  
7月16日(火) 4.5時間 dwn   23414.05時間   no title  
7月17日(水) 7時間 up   23421.05時間   no title  
7月18日(木) 2時間 dwn   23423.05時間   no title  
7月19日(金) 6.5時間 up   23429.55時間   no title  
7月20日(土) 9時間 up   23438.55時間   no title  
7月21日(日) 7時間 up   23445.55時間   no title  
7月22日(月) 6.5時間 up   23452.05時間   no title  
7月23日(火) 6.5時間 up   23458.55時間   no title  
7月24日(水) 6.5時間 up   23465.05時間   no title  
7月25日(木) 5時間 dwn   23470.05時間   no title  
7月26日(金) 3.5時間 dwn   23473.55時間   no title  
7月27日(土) 10.5時間 up   23484.05時間   no title  
7月28日(日) 6時間 up   23490.05時間   no title  
7月29日(月) 6時間 up   23496.05時間   no title  
7月30日(火) 6.5時間 up   23502.55時間   no title  
7月31日(水) 6時間 up   23508.55時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 199.50時間 （先月：199.50時間）
平均数（今月） dwn 6.44時間 （先月：6.65時間）
最高数（今月） yoko 10.50時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） dwn 74% （先月：80%）
総合データ（～7月）
合計数 23,508.55時間
平均数 7.10時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 78%