睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2025年01月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水) 5時間 dwn   24546.55時間   no title  
1月2日(木) 9.5時間 up   24556.05時間   no title  
1月3日(金) 10.5時間 up   24566.55時間   no title  
1月4日(土) 10時間 up   24576.55時間   no title  
1月5日(日) 9時間 up   24585.55時間   no title  
1月6日(月) 5時間 dwn   24590.55時間   no title  
1月7日(火) 6時間 up   24596.55時間   no title  
1月8日(水) 5時間 dwn   24601.55時間   no title  
1月9日(木) 6時間 up   24607.55時間   no title  
1月10日(金) 7時間 up   24614.55時間   no title  
1月11日(土) 10時間 up   24624.55時間   no title  
1月12日(日) 6時間 up   24630.55時間   no title  
1月13日(月) 8時間 up   24638.55時間   no title  
1月14日(火) 6.5時間 up   24645.05時間   no title  
1月15日(水) 6.5時間 up   24651.55時間   no title  
1月16日(木) 5時間 dwn   24656.55時間   no title  
1月17日(金) 6時間 up   24662.55時間   no title  
1月18日(土) 9時間 up   24671.55時間   no title  
1月19日(日) 9時間 up   24680.55時間   no title  
1月20日(月) 5時間 dwn   24685.55時間   no title  
1月21日(火) 6時間 up   24691.55時間   no title  
1月22日(水) 5.5時間 dwn   24697.05時間   no title  
1月23日(木) 5.5時間 dwn   24702.55時間   no title  
1月24日(金) 7.5時間 up   24710.05時間   no title  
1月25日(土) 9時間 up   24719.05時間   no title  
1月26日(日) 9時間 up   24728.05時間   no title  
1月27日(月) 6時間 up   24734.05時間   no title  
1月28日(火) 6.5時間 up   24740.55時間   no title  
1月29日(水) 7時間 up   24747.55時間   no title  
1月30日(木) 4時間 dwn   24751.55時間   no title  
1月31日(金) 6時間 up   24757.55時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 216時間 （先月：227時間）
平均数（今月） dwn 6.97時間 （先月：7.32時間）
最高数（今月） dwn 10.50時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） yoko 74% （先月：74%）
総合データ（～1月）
合計数 24,757.55時間
平均数 7.08時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 78%