就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2015年11月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（11月）

11月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 6.4時間 +0.2時間   -0.8時間 no title  
11月2日(月) 8.2時間 +1.8時間   1時間 no title  
11月3日(火) 5.9時間 -2.3時間   -1.3時間 no title  
11月4日(水) 6.8時間 +0.9時間   -0.4時間 no title  
11月5日(木) 7.2時間 +0.4時間   0時間 no title  
11月6日(金) 6.4時間 -0.8時間   -0.8時間 no title  
11月7日(土) 7.4時間 +1時間   0.2時間 no title  
11月8日(日) 6.5時間 -0.9時間   -0.7時間 no title  
11月9日(月) 6.4時間 -0.1時間   -0.8時間 no title  
11月10日(火) 7.2時間 +0.8時間   0時間 no title  
11月11日(水) 6.6時間 -0.6時間   -0.6時間 no title  
11月12日(木) 8.3時間 +1.7時間   1.1時間 no title  
11月13日(金) 6.9時間 -1.4時間   -0.3時間 no title  
11月14日(土) 10時間 +3.1時間   2.8時間 no title  
11月15日(日) 5.5時間 -4.5時間   -1.7時間 no title  
11月16日(月) 7.7時間 +2.2時間   0.5時間 no title  
11月17日(火) 6.6時間 -1.1時間   -0.6時間 no title  
11月18日(水) 7.2時間 +0.6時間   0時間 no title  
11月19日(木) 6時間 -1.2時間   -1.2時間 no title  
11月20日(金) 7.4時間 +1.4時間   0.2時間 no title  
11月21日(土) 9.9時間 +2.5時間   2.7時間 no title  
11月22日(日) 7.8時間 -2.1時間   0.6時間 no title  
11月23日(月) 8.5時間 +0.7時間   1.3時間 no title  
11月24日(火) 6.7時間 -1.8時間   -0.5時間 no title  
11月25日(水) 5.4時間 -1.3時間   -1.8時間 no title  
11月26日(木) 6.4時間 +1時間   -0.8時間 no title  
11月27日(金) 6.5時間 +0.1時間   -0.7時間 no title  
11月28日(土) 6.3時間 -0.2時間   -0.9時間 no title  
11月29日(日) 4.6時間 -1.7時間   -2.6時間 no title  
11月30日(月) 6時間 +1.4時間   -1.2時間 no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 6.96時間 （先月：6.71時間）
増減値（今月） -0.20時間 （先月：-0.50時間）
最高値（今月） 10時間 （先月：9.90時間）
最低値（今月） 4.60時間 （先月：5.30時間）
総合データ（～11月）
平均値 6.27時間
増減値 -1.30時間
最高値 12.80時間（記録日：2015/08/17）
最低値 4時間（記録日：2015/06/15）