就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2017年09月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（9月）

9月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(金) 3時間 +0.2時間   -4.2時間 no title  
9月2日(土) 2.9時間 -0.1時間   -4.3時間 no title  
9月3日(日) 3.4時間 +0.5時間   -3.8時間 no title  
9月4日(月) 5.8時間 +2.4時間   -1.4時間 no title  
9月5日(火) 2.5時間 -3.3時間   -4.7時間 no title  
9月6日(水) 3.4時間 +0.9時間   -3.8時間 no title  
9月7日(木) 5.6時間 +2.2時間   -1.6時間 no title  
9月8日(金) 3.3時間 -2.3時間   -3.9時間 no title  
9月9日(土) 4.3時間 +1時間   -2.9時間 no title  
9月10日(日) 5.8時間 +1.5時間   -1.4時間 no title  
9月11日(月) 3.8時間 -2時間   -3.4時間 no title  
9月12日(火) 2.2時間 -1.6時間   -5時間 no title  
9月13日(水) 4.9時間 +2.7時間   -2.3時間 no title  
9月14日(木) 3.4時間 -1.5時間   -3.8時間 no title  
9月15日(金) 5.9時間 +2.5時間   -1.3時間 no title  
9月16日(土) 5.2時間 -0.7時間   -2時間 no title  
9月17日(日) 3.6時間 -1.6時間   -3.6時間 no title  
9月18日(月) 4.2時間 +0.6時間   -3時間 no title  
9月19日(火) 4.9時間 +0.7時間   -2.3時間 no title  
9月20日(水) 4.6時間 -0.3時間   -2.6時間 no title  
9月21日(木) 4.6時間 0時間   -2.6時間 no title  
9月22日(金) 4.9時間 +0.3時間   -2.3時間 no title  
9月23日(土) 4.5時間 -0.4時間   -2.7時間 no title  
9月24日(日) 5時間 +0.5時間   -2.2時間 no title  
9月25日(月) 6.1時間 +1.1時間   -1.1時間 no title  
9月26日(火) 5.4時間 -0.7時間   -1.8時間 no title  
9月27日(水) 6.4時間 +1時間   -0.8時間 no title  
9月28日(木) 6.4時間 0時間   -0.8時間 no title  
9月29日(金) 5時間 -1.4時間   -2.2時間 no title  
9月30日(土) 5時間 0時間   -2.2時間 no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 4.53時間 （先月：4.40時間）
増減値（今月） 2.20時間 （先月：-0.40時間）
最高値（今月） 6.40時間 （先月：7.40時間）
最低値（今月） 2.20時間 （先月：2.80時間）
総合データ（～9月）
平均値 6.51時間
増減値 -2.30時間
最高値 17.10時間（記録日：2017/03/22）
最低値 2.20時間（記録日：2017/09/12）