就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2018年10月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（10月）

10月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) -2.6時間 +0.2時間   -9.8時間 no title  
10月2日(火) 2.6時間 +5.2時間   -4.6時間 no title  
10月3日(水) -2.2時間 -4.8時間   -9.4時間 no title  
10月4日(木) -0.2時間 +2時間   -7.4時間 no title  
10月5日(金) -0.7時間 -0.5時間   -7.9時間 no title  
10月6日(土) -0.6時間 +0.1時間   -7.8時間 no title  
10月7日(日) 2.2時間 +2.8時間   -5時間 no title  
10月8日(月) 0.9時間 -1.3時間   -6.3時間 no title  
10月9日(火) 1.2時間 +0.3時間   -6時間 no title  
10月10日(水) 2.3時間 +1.1時間   -4.9時間 no title  
10月11日(木) 2.2時間 -0.1時間   -5時間 no title  
10月12日(金) 2.9時間 +0.7時間   -4.3時間 no title  
10月13日(土) -1.4時間 -4.3時間   -8.6時間 no title  
10月14日(日) -2.5時間 -1.1時間   -9.7時間 no title  
10月15日(月) 0.5時間 +3時間   -6.7時間 no title  
10月16日(火) -0.6時間 -1.1時間   -7.8時間 no title  
10月17日(水) -1.2時間 -0.6時間   -8.4時間 no title  
10月18日(木) -0.1時間 +1.1時間   -7.3時間 no title  
10月19日(金) 2.1時間 +2.2時間   -5.1時間 no title  
10月20日(土) -0.2時間 -2.3時間   -7.4時間 no title  
10月21日(日) 0.8時間 +1時間   -6.4時間 no title  
10月22日(月) 3.4時間 +2.6時間   -3.8時間 no title  
10月23日(火) -2.4時間 -5.8時間   -9.6時間 no title  
10月24日(水) 3.8時間 +6.2時間   -3.4時間 no title  
10月25日(木) 1.7時間 -2.1時間   -5.5時間 no title  
10月26日(金) 3時間 +1.3時間   -4.2時間 no title  
10月27日(土) 1.4時間 -1.6時間   -5.8時間 no title  
10月28日(日) 3時間 +1.6時間   -4.2時間 no title  
10月29日(月) 4.4時間 +1.4時間   -2.8時間 no title  
10月30日(火) 6.2時間 +1.8時間   -1時間 no title  
10月31日(水) 5.3時間 -0.9時間   -1.9時間 no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1.14時間 （先月：0.42時間）
増減値（今月） 8.10時間 （先月：-2.20時間）
最高値（今月） 6.20時間 （先月：6.60時間）
最低値（今月） -2.60時間 （先月：-4.90時間）
総合データ（～10月）
平均値 5.95時間
増減値 -2.00時間
最高値 17.10時間（記録日：2017/03/22）
最低値 -4.90時間（記録日：2018/09/23）