就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2018年12月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（12月）

12月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) -2.9時間 -1.4時間   -10.1時間 no title  
12月2日(日) -5時間 -2.1時間   -12.2時間 no title  
12月3日(月) 5.5時間 +10.5時間   -1.7時間 no title  
12月4日(火) 3時間 -2.5時間   -4.2時間 no title  
12月5日(水) 0.6時間 -2.4時間   -6.6時間 no title  
12月6日(木) -2.4時間 -3時間   -9.6時間 no title  
12月7日(金) -1.5時間 +0.9時間   -8.7時間 no title  
12月8日(土) 3時間 +4.5時間   -4.2時間 no title  
12月9日(日) -0.8時間 -3.8時間   -8時間 no title  
12月10日(月) 1.8時間 +2.6時間   -5.4時間 no title  
12月11日(火) 1時間 -0.8時間   -6.2時間 no title  
12月12日(水) 0.4時間 -0.6時間   -6.8時間 no title  
12月13日(木) -0.7時間 -1.1時間   -7.9時間 no title  
12月14日(金) -0.5時間 +0.2時間   -7.7時間 no title  
12月15日(土) -2時間 -1.5時間   -9.2時間 no title  
12月16日(日) 2.8時間 +4.8時間   -4.4時間 no title  
12月17日(月) -3.5時間 -6.3時間   -10.7時間 no title  
12月18日(火) -1時間 +2.5時間   -8.2時間 no title  
12月19日(水) 1.2時間 +2.2時間   -6時間 no title  
12月20日(木) -3.7時間 -4.9時間   -10.9時間 no title  
12月21日(金) -1.5時間 +2.2時間   -8.7時間 no title  
12月22日(土) -2.5時間 -1時間   -9.7時間 no title  
12月23日(日) 2.1時間 +4.6時間   -5.1時間 no title  
12月24日(月) 0.2時間 -1.9時間   -7時間 no title  
12月25日(火) 0.9時間 +0.7時間   -6.3時間 no title  
12月26日(水) -3.5時間 -4.4時間   -10.7時間 no title  
12月27日(木) -2.9時間 +0.6時間   -10.1時間 no title  
12月28日(金) -2時間 +0.9時間   -9.2時間 no title  
12月29日(土) -1.4時間 +0.6時間   -8.6時間 no title  
12月30日(日) -4.3時間 -2.9時間   -11.5時間 no title  
12月31日(月) -0.9時間 +3.4時間   -8.1時間 no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） -0.66時間 （先月：-0.89時間）
増減値（今月） 0.60時間 （先月：-6.80時間）
最高値（今月） 5.50時間 （先月：6.80時間）
最低値（今月） -5時間 （先月：-7.90時間）
総合データ（～12月）
平均値 5.66時間
増減値 -8.20時間
最高値 17.10時間（記録日：2017/03/22）
最低値 -7.90時間（記録日：2018/11/23）