就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2017年04月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（4月）

4月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(土) 26時間 -0.75時間   -1時間 no title  
4月2日(日) 25時間 -1時間   -2時間 no title  
4月3日(月) 27.5時間 +2.5時間   0.5時間 no title  
4月4日(火) 25.25時間 -2.25時間   -1.75時間 no title  
4月5日(水) 26.25時間 +1時間   -0.75時間 no title  
4月6日(木) 25時間 -1.25時間   -2時間 no title  
4月7日(金) 28時間 +3時間   1時間 no title  
4月8日(土) 25時間 -3時間   -2時間 no title  
4月9日(日) 26時間 +1時間   -1時間 no title  
4月10日(月) 26.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
4月11日(火) 26.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
4月12日(水) 27.5時間 +1時間   0.5時間 no title  
4月13日(木) 24時間 -3.5時間   -3時間 no title  
4月14日(金) 24.75時間 +0.75時間   -2.25時間 no title  
4月15日(土) 25時間 +0.25時間   -2時間 no title  
4月16日(日) 25時間 0時間   -2時間 no title  
4月17日(月) 25.75時間 +0.75時間   -1.25時間 no title  
4月18日(火) 27.75時間 +2時間   0.75時間 no title  
4月19日(水) 25.75時間 -2時間   -1.25時間 no title  
4月20日(木) 26.5時間 +0.75時間   -0.5時間 no title  
4月21日(金) 26時間 -0.5時間   -1時間 no title  
4月22日(土) 26時間 0時間   -1時間 no title  
4月23日(日) 25時間 -1時間   -2時間 no title  
4月24日(月) 26.5時間 +1.5時間   -0.5時間 no title  
4月25日(火) 25.75時間 -0.75時間   -1.25時間 no title  
4月26日(水) 26時間 +0.25時間   -1時間 no title  
4月27日(木) 26.25時間 +0.25時間   -0.75時間 no title  
4月28日(金) 25時間 -1.25時間   -2時間 no title  
4月29日(土) 25.5時間 +0.5時間   -1.5時間 no title  
4月30日(日) 26時間 +0.5時間   -1時間 no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 25.90時間 （先月：25.60時間）
増減値（今月） -0.75時間 （先月：0時間）
最高値（今月） 28時間 （先月：28時間）
最低値（今月） 24時間 （先月：6時間）
目標までの残数（今月） あと-2時間 （先月：あと-2.75時間）
総合データ（～4月）
平均値 25.81時間
増減値 -1時間
最高値 28時間（記録日：2017/04/07）
最低値 6時間（記録日：2017/03/29）