就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2019年11月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（11月）

11月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 25.75時間 +0.25時間   -1.25時間 no title  
11月2日(土) 25時間 -0.75時間   -2時間 no title  
11月3日(日) 26時間 +1時間   -1時間 no title  
11月4日(月) 26時間 0時間   -1時間 no title  
11月5日(火) 25時間 -1時間   -2時間 no title  
11月6日(水) 26時間 +1時間   -1時間 no title  
11月7日(木) 26時間 0時間   -1時間 no title  
11月8日(金) 26時間 0時間   -1時間 no title  
11月9日(土) 26時間 0時間   -1時間 no title  
11月10日(日) 26時間 0時間   -1時間 no title  
11月11日(月) 26時間 0時間   -1時間 no title  
11月12日(火) 26.25時間 +0.25時間   -0.75時間 no title  
11月13日(水) 26時間 -0.25時間   -1時間 no title  
11月14日(木) 25.5時間 -0.5時間   -1.5時間 no title  
11月15日(金) 27時間 +1.5時間   0時間 no title  
11月16日(土) 25時間 -2時間   -2時間 no title  
11月17日(日) 25時間 0時間   -2時間 no title  
11月18日(月) 25.75時間 +0.75時間   -1.25時間 no title  
11月19日(火) 25.5時間 -0.25時間   -1.5時間 no title  
11月20日(水) 25時間 -0.5時間   -2時間 no title  
11月21日(木) 27時間 +2時間   0時間 no title  
11月22日(金) 25.75時間 -1.25時間   -1.25時間 no title  
11月23日(土) 27時間 +1.25時間   0時間 no title  
11月24日(日) 26時間 -1時間   -1時間 no title  
11月25日(月) 25.5時間 -0.5時間   -1.5時間 no title  
11月26日(火) 26.5時間 +1時間   -0.5時間 no title  
11月27日(水) 26.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
11月28日(木) 26.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
11月29日(金) 26.75時間 +0.25時間   -0.25時間 no title  
11月30日(土) 25時間 -1.75時間   -2時間 no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 25.91時間 （先月：25.64時間）
増減値（今月） -0.50時間 （先月：-0.25時間）
最高値（今月） 27時間 （先月：26時間）
最低値（今月） 25時間 （先月：25時間）
目標までの残数（今月） あと-1時間 （先月：あと-1.50時間）
総合データ（～11月）
平均値 26.83時間
増減値 -6時間
最高値 827時間（記録日：2017/09/25）
最低値 6時間（記録日：2017/03/29）