就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2019年12月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（12月）

12月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 25.5時間 +0.5時間   -1.5時間 no title  
12月2日(月) 25.5時間 0時間   -1.5時間 no title  
12月3日(火) 26時間 +0.5時間   -1時間 no title  
12月4日(水) 25.5時間 -0.5時間   -1.5時間 no title  
12月5日(木) 26時間 +0.5時間   -1時間 no title  
12月6日(金) 25時間 -1時間   -2時間 no title  
12月7日(土) 26時間 +1時間   -1時間 no title  
12月8日(日) 26時間 0時間   -1時間 no title  
12月9日(月) 25時間 -1時間   -2時間 no title  
12月10日(火) 26.5時間 +1.5時間   -0.5時間 no title  
12月11日(水) 26時間 -0.5時間   -1時間 no title  
12月12日(木) 25.75時間 -0.25時間   -1.25時間 no title  
12月13日(金) 26時間 +0.25時間   -1時間 no title  
12月14日(土) 25.75時間 -0.25時間   -1.25時間 no title  
12月15日(日)       no title  
12月16日(月)       no title  
12月17日(火) 26時間 +0.25時間   -1時間 no title  
12月18日(水) 25.75時間 -0.25時間   -1.25時間 no title  
12月19日(木) 25.5時間 -0.25時間   -1.5時間 no title  
12月20日(金) 26.5時間 +1時間   -0.5時間 no title  
12月21日(土) 25時間 -1.5時間   -2時間 no title  
12月22日(日) 25時間 0時間   -2時間 no title  
12月23日(月) 25時間 0時間   -2時間 no title  
12月24日(火) 26時間 +1時間   -1時間 no title  
12月25日(水) 25.5時間 -0.5時間   -1.5時間 no title  
12月26日(木) 25.5時間 0時間   -1.5時間 no title  
12月27日(金) 25時間 -0.5時間   -2時間 no title  
12月28日(土) 25時間 0時間   -2時間 no title  
12月29日(日) 26時間 +1時間   -1時間 no title  
12月30日(月) 26.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
12月31日(火) 25.25時間 -1.25時間   -1.75時間 no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 25.66時間 （先月：25.91時間）
増減値（今月） 0.25時間 （先月：-0.50時間）
最高値（今月） 26.50時間 （先月：27時間）
最低値（今月） 25時間 （先月：25時間）
目標までの残数（今月） あと-1.25時間 （先月：あと-1時間）
総合データ（～12月）
平均値 26.79時間
増減値 -5.75時間
最高値 827時間（記録日：2017/09/25）
最低値 6時間（記録日：2017/03/29）