就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2008年10月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（10月）

10月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 22.75時間 +2.08時間   1.08時間 no title  
10月2日(木) 22時間 -0.75時間   0.33時間 no title  
10月3日(金) 22.17時間 +0.17時間   0.5時間 no title  
10月4日(土) 22.5時間 +0.33時間   0.83時間 no title  
10月5日(日) 22.33時間 -0.17時間   0.66時間 no title  
10月6日(月) 22.5時間 +0.17時間   0.83時間 no title  
10月7日(火) 21.5時間 -1時間   -0.17時間 no title  
10月8日(水) 21.75時間 +0.25時間   0.08時間 no title  
10月9日(木) 22時間 +0.25時間   0.33時間 no title  
10月10日(金) 21.5時間 -0.5時間   -0.17時間 no title  
10月11日(土) 22時間 +0.5時間   0.33時間 no title  
10月12日(日) 22.5時間 +0.5時間   0.83時間 no title  
10月13日(月) 21.58時間 -0.92時間   -0.09時間 no title  
10月14日(火) 21.5時間 -0.08時間   -0.17時間 no title  
10月15日(水) 21.83時間 +0.33時間   0.16時間 no title  
10月16日(木) 22.08時間 +0.25時間   0.41時間 no title  
10月17日(金) 22.25時間 +0.17時間   0.58時間 no title  
10月18日(土) 22時間 -0.25時間   0.33時間 no title  
10月19日(日) 21.5時間 -0.5時間   -0.17時間 no title  
10月20日(月) 22時間 +0.5時間   0.33時間 no title  
10月21日(火) 22.33時間 +0.33時間   0.66時間 no title  
10月22日(水) 21.83時間 -0.5時間   0.16時間 no title  
10月23日(木) 22.25時間 +0.42時間   0.58時間 no title  
10月24日(金) 22.25時間 0時間   0.58時間 no title  
10月25日(土) 22.75時間 +0.5時間   1.08時間 no title  
10月26日(日) 22.08時間 -0.67時間   0.41時間 no title  
10月27日(月) 21.5時間 -0.58時間   -0.17時間 no title  
10月28日(火) 21.25時間 -0.25時間   -0.42時間 no title  
10月29日(水) 22時間 +0.75時間   0.33時間 no title  
10月30日(木) 22.5時間 +0.5時間   0.83時間 no title  
10月31日(金) 21.67時間 -0.83時間   0時間 no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 22.02時間 （先月：21.34時間）
増減値（今月） 1時間 （先月：-1.08時間）
最高値（今月） 22.75時間 （先月：22.33時間）
最低値（今月） 21.25時間 （先月：19.50時間）
目標までの残数（今月） あと-0.17時間 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 21.78時間
増減値 -0.00時間
最高値 23.75時間（記録日：2008/03/21）
最低値 19.50時間（記録日：2008/09/02）