就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2009年02月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（2月）

2月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(日) 24.17時間 +3時間   2.5時間 no title  
2月2日(月) 20.5時間 -3.67時間   -1.17時間 no title  
2月3日(火) 22時間 +1.5時間   0.33時間 no title  
2月4日(水) 22.67時間 +0.67時間   1時間 no title  
2月5日(木) 20時間 -2.67時間   -1.67時間 no title  
2月6日(金) 21.92時間 +1.92時間   0.25時間 no title  
2月7日(土) 22.75時間 +0.83時間   1.08時間 no title  
2月8日(日) 22.25時間 -0.5時間   0.58時間 no title  
2月9日(月) 20.5時間 -1.75時間   -1.17時間 no title  
2月10日(火) 22.08時間 +1.58時間   0.41時間 no title  
2月11日(水) 21.25時間 -0.83時間   -0.42時間 no title  
2月12日(木) 21.25時間 0時間   -0.42時間 no title  
2月13日(金) 22.75時間 +1.5時間   1.08時間 no title  
2月14日(土) 23.67時間 +0.92時間   2時間 no title  
2月15日(日) 23.25時間 -0.42時間   1.58時間 no title  
2月16日(月) 21.33時間 -1.92時間   -0.34時間 no title  
2月17日(火) 22.17時間 +0.84時間   0.5時間 no title  
2月18日(水) 22.67時間 +0.5時間   1時間 no title  
2月19日(木) 21.5時間 -1.17時間   -0.17時間 no title  
2月20日(金) 22.17時間 +0.67時間   0.5時間 no title  
2月21日(土) 22.67時間 +0.5時間   1時間 no title  
2月22日(日) 22.92時間 +0.25時間   1.25時間 no title  
2月23日(月) 21.5時間 -1.42時間   -0.17時間 no title  
2月24日(火) 21.42時間 -0.08時間   -0.25時間 no title  
2月25日(水) 20時間 -1.42時間   -1.67時間 no title  
2月26日(木) 22.58時間 +2.58時間   0.91時間 no title  
2月27日(金) 21.92時間 -0.66時間   0.25時間 no title  
2月28日(土) 22.33時間 +0.41時間   0.66時間 no title  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 22.01時間 （先月：22.30時間）
増減値（今月） 1.16時間 （先月：-1.33時間）
最高値（今月） 24.17時間 （先月：24.50時間）
最低値（今月） 20時間 （先月：21時間）
目標までの残数（今月） あと-0.83時間 （先月：目標達成）
総合データ（～2月）
平均値 21.88時間
増減値 0.66時間
最高値 24.50時間（記録日：2009/01/30）
最低値 19.50時間（記録日：2008/09/02）