就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2009年04月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（4月）

4月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 22.67時間 -0.83時間   1時間 no title  
4月2日(木) 24.67時間 +2時間   3時間 no title  
4月3日(金) 22.58時間 -2.09時間   0.91時間 no title  
4月4日(土) 19.75時間 -2.83時間   -1.92時間 no title  
4月5日(日) 22.5時間 +2.75時間   0.83時間 no title  
4月6日(月) 23.92時間 +1.42時間   2.25時間 no title  
4月7日(火) 22.83時間 -1.09時間   1.16時間 no title  
4月8日(水) 22.17時間 -0.66時間   0.5時間 no title  
4月9日(木) 22.08時間 -0.09時間   0.41時間 no title  
4月10日(金) 22.58時間 +0.5時間   0.91時間 no title  
4月11日(土) 22.5時間 -0.08時間   0.83時間 no title  
4月12日(日) 23.67時間 +1.17時間   2時間 no title  
4月13日(月) 23時間 -0.67時間   1.33時間 no title  
4月14日(火) 22.33時間 -0.67時間   0.66時間 no title  
4月15日(水) 22時間 -0.33時間   0.33時間 no title  
4月16日(木) 22.5時間 +0.5時間   0.83時間 no title  
4月17日(金) 23.17時間 +0.67時間   1.5時間 no title  
4月18日(土) 22時間 -1.17時間   0.33時間 no title  
4月19日(日) 21.17時間 -0.83時間   -0.5時間 no title  
4月20日(月) 22.92時間 +1.75時間   1.25時間 no title  
4月21日(火) 22.92時間 0時間   1.25時間 no title  
4月22日(水) 21.17時間 -1.75時間   -0.5時間 no title  
4月23日(木) 19.5時間 -1.67時間   -2.17時間 no title  
4月24日(金) 21.25時間 +1.75時間   -0.42時間 no title  
4月25日(土) 22.75時間 +1.5時間   1.08時間 no title  
4月26日(日) 23.17時間 +0.42時間   1.5時間 no title  
4月27日(月) 22.33時間 -0.84時間   0.66時間 no title  
4月28日(火) 21.75時間 -0.58時間   0.08時間 no title  
4月29日(水) 21.5時間 -0.25時間   -0.17時間 no title  
4月30日(木) 23.25時間 +1.75時間   1.58時間 no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 22.35時間 （先月：22.09時間）
増減値（今月） -0.25時間 （先月：1.17時間）
最高値（今月） 24.67時間 （先月：23.58時間）
最低値（今月） 19.50時間 （先月：20.25時間）
目標までの残数（今月） あと-1.75時間 （先月：あと-2時間）
総合データ（～4月）
平均値 21.93時間
増減値 1.58時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 19.50時間（記録日：2009/04/23）