就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2009年08月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（8月）

8月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 22.17時間 -0.08時間   0.5時間 no title  
8月2日(日) 22時間 -0.17時間   0.33時間 no title  
8月3日(月) 22.17時間 +0.17時間   0.5時間 no title  
8月4日(火) 22.83時間 +0.66時間   1.16時間 no title  
8月5日(水) 22.58時間 -0.25時間   0.91時間 no title  
8月6日(木) 22.08時間 -0.5時間   0.41時間 no title  
8月7日(金) 23.92時間 +1.84時間   2.25時間 no title  
8月8日(土) 23時間 -0.92時間   1.33時間 no title  
8月9日(日) 23.33時間 +0.33時間   1.66時間 no title  
8月10日(月) 23.17時間 -0.16時間   1.5時間 no title  
8月11日(火) 22.25時間 -0.92時間   0.58時間 no title  
8月12日(水) 21.75時間 -0.5時間   0.08時間 no title  
8月13日(木) 21.67時間 -0.08時間   0時間 no title  
8月14日(金) 23.17時間 +1.5時間   1.5時間 no title  
8月15日(土) 22.72時間 -0.45時間   1.05時間 no title  
8月16日(日) 21.92時間 -0.8時間   0.25時間 no title  
8月17日(月) 21.92時間 0時間   0.25時間 no title  
8月18日(火) 21.5時間 -0.42時間   -0.17時間 no title  
8月19日(水) 21.75時間 +0.25時間   0.08時間 no title  
8月20日(木) 21.67時間 -0.08時間   0時間 no title  
8月21日(金) 21.83時間 +0.16時間   0.16時間 no title  
8月22日(土) 21.75時間 -0.08時間   0.08時間 no title  
8月23日(日) 22.17時間 +0.42時間   0.5時間 no title  
8月24日(月) 21.5時間 -0.67時間   -0.17時間 no title  
8月25日(火) 20.75時間 -0.75時間   -0.92時間 no title  
8月26日(水) 21.67時間 +0.92時間   0時間 no title  
8月27日(木) 21.5時間 -0.17時間   -0.17時間 no title  
8月28日(金) 21.67時間 +0.17時間   0時間 no title  
8月29日(土) 23.92時間 +2.25時間   2.25時間 no title  
8月30日(日) 21.58時間 -2.34時間   -0.09時間 no title  
8月31日(月) 21.08時間 -0.5時間   -0.59時間 no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 22.16時間 （先月：22.11時間）
増減値（今月） -1.17時間 （先月：0.17時間）
最高値（今月） 23.92時間 （先月：23.17時間）
最低値（今月） 20.75時間 （先月：21.08時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.75時間）
総合データ（～8月）
平均値 21.96時間
増減値 -0.59時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 19.50時間（記録日：2009/04/23）