就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2009年10月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（10月）

10月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 22.25時間 +0.25時間   0.58時間 no title  
10月2日(金) 22.66時間 +0.41時間   0.99時間 no title  
10月3日(土) 23.08時間 +0.42時間   1.41時間 no title  
10月4日(日) 22.41時間 -0.67時間   0.74時間 no title  
10月5日(月) 22.33時間 -0.08時間   0.66時間 no title  
10月6日(火) 22時間 -0.33時間   0.33時間 no title  
10月7日(水) 23.33時間 +1.33時間   1.66時間 no title  
10月8日(木) 22時間 -1.33時間   0.33時間 no title  
10月9日(金) 22.25時間 +0.25時間   0.58時間 no title  
10月10日(土) 22時間 -0.25時間   0.33時間 no title  
10月11日(日) 22.75時間 +0.75時間   1.08時間 no title  
10月12日(月) 21.91時間 -0.84時間   0.24時間 no title  
10月13日(火) 20.75時間 -1.16時間   -0.92時間 no title  
10月14日(水) 22.18時間 +1.43時間   0.51時間 no title  
10月15日(木) 22.5時間 +0.32時間   0.83時間 no title  
10月16日(金) 22.18時間 -0.32時間   0.51時間 no title  
10月17日(土) 22時間 -0.18時間   0.33時間 no title  
10月18日(日) 22.33時間 +0.33時間   0.66時間 no title  
10月19日(月) 22.18時間 -0.15時間   0.51時間 no title  
10月20日(火) 21.75時間 -0.43時間   0.08時間 no title  
10月21日(水) 22時間 +0.25時間   0.33時間 no title  
10月22日(木) 22.5時間 +0.5時間   0.83時間 no title  
10月23日(金) 23.83時間 +1.33時間   2.16時間 no title  
10月24日(土) 22.58時間 -1.25時間   0.91時間 no title  
10月25日(日) 22.66時間 +0.08時間   0.99時間 no title  
10月26日(月) 22時間 -0.66時間   0.33時間 no title  
10月27日(火) 22.5時間 +0.5時間   0.83時間 no title  
10月28日(水) 21.5時間 -1時間   -0.17時間 no title  
10月29日(木) 22時間 +0.5時間   0.33時間 no title  
10月30日(金) 23.66時間 +1.66時間   1.99時間 no title  
10月31日(土) 22時間 -1.66時間   0.33時間 no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 22.32時間 （先月：22.19時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：0.92時間）
最高値（今月） 23.83時間 （先月：23.75時間）
最低値（今月） 20.75時間 （先月：19時間）
目標までの残数（今月） あと-0.50時間 （先月：あと-0.50時間）
総合データ（～10月）
平均値 21.99時間
増減値 0.33時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 19時間（記録日：2009/09/24）