就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2012年04月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（4月）

4月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日) 21.833時間 +0.083時間   0.163時間 no title  
4月2日(月) 22時間 +0.167時間   0.33時間 no title  
4月3日(火) 22.083時間 +0.083時間   0.413時間 no title  
4月4日(水) 22.333時間 +0.25時間   0.663時間 no title  
4月5日(木) 22.25時間 -0.083時間   0.58時間 no title  
4月6日(金) 21.917時間 -0.333時間   0.247時間 no title  
4月7日(土) 22時間 +0.083時間   0.33時間 no title  
4月8日(日) 21.583時間 -0.417時間   -0.087時間 no title  
4月9日(月) 21.75時間 +0.167時間   0.08時間 no title  
4月10日(火) 21.583時間 -0.167時間   -0.087時間 no title  
4月11日(水) 22.167時間 +0.584時間   0.497時間 no title  
4月12日(木) 22.417時間 +0.25時間   0.747時間 no title  
4月13日(金) 22.417時間 0時間   0.747時間 no title  
4月14日(土) 22.083時間 -0.334時間   0.413時間 no title  
4月15日(日) 21.833時間 -0.25時間   0.163時間 no title  
4月16日(月) 21.5時間 -0.333時間   -0.17時間 no title  
4月17日(火) 21.917時間 +0.417時間   0.247時間 no title  
4月18日(水) 22.25時間 +0.333時間   0.58時間 no title  
4月19日(木) 21.5時間 -0.75時間   -0.17時間 no title  
4月20日(金) 21.917時間 +0.417時間   0.247時間 no title  
4月21日(土) 21.5時間 -0.417時間   -0.17時間 no title  
4月22日(日) 22.167時間 +0.667時間   0.497時間 no title  
4月23日(月) 22.167時間 0時間   0.497時間 no title  
4月24日(火) 22.25時間 +0.083時間   0.58時間 no title  
4月25日(水) 21.667時間 -0.583時間   -0.003時間 no title  
4月26日(木) 21.917時間 +0.25時間   0.247時間 no title  
4月27日(金) 23.667時間 +1.75時間   1.997時間 no title  
4月28日(土) 21.667時間 -2時間   -0.003時間 no title  
4月29日(日) 22.667時間 +1時間   0.997時間 no title  
4月30日(月) 21.667時間 -1時間   -0.003時間 no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 22.02時間 （先月：21.88時間）
増減値（今月） -0.08時間 （先月：0.08時間）
最高値（今月） 23.67時間 （先月：23時間）
最低値（今月） 21.50時間 （先月：20.67時間）
目標までの残数（今月） あと-0.17時間 （先月：あと-0.25時間）
総合データ（～4月）
平均値 21.96時間
増減値 -0.00時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 0.67時間（記録日：2011/12/29）